NewsOrbit
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Spring Onions: జలుబు నుంచి హైబీపీ వరకు ఉల్లికాడలతో ఇలా చెక్ పెట్టండి..!!

Spring Onions: ఉల్లికాడలని స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ అని కూడా పిలుస్తారు వీటిని ఎక్కువగా సలాడ్స్ సూప్స్ లో ఉపయోగిస్తారు. ఇవి వాటి రుచిని అందించడంతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇస్తాయి. స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..!!

Amazing Health tips of Spring Onions:
Amazing Health tips of Spring Onions

స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ లో సల్ఫర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటిని తరచుగా తీసుకుంటే శరీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను కరిగిస్తుంది. అధిక రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది. బీపీ ఉన్నవారు తరచుగా వీటిని తీసుకుంటే మేలైన ఫలితాలు కలుగుతుందంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఉల్లి కాడలను కూరలు, సలాడ్స్, సూప్స్ లో ఎక్కువగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. చలికాలంలో వచ్చే జలుబు, దగ్గుకి ఉల్లికాడలు సూప్ సరైన మందు. ఈ సూప్ తాగితే త్వరగా బరువు తగ్గుతారు.

Amazing Health tips of Spring Onions:
Amazing Health tips of Spring Onions

ఫైల్స్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు వారు.. ఒక కప్పు పెరుగులో కొన్ని ఉల్లికాడ ముక్కలు వేసి కలిపి ప్రతిరోజూ రెండు సార్లు తింటే ఈ సమస్య వెంటనే తగ్గిపోతుంది. స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ లో పెక్టిన్ అనే పదార్థం ఉంటుంది. ఇది పెద్దపేగులోని సురక్షితమైన పొరలను రక్షిస్తుంది. పెద్దపేగు క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులు రాకుండా మనల్ని రక్షిస్తుంది. ఉల్లికాడలు లో ఉండే ఫోలేట్ గుండె జబ్బులు రాకుండా కాపాడుతుంది.

author avatar
bharani jella

Related posts

YSRCP: చంద్రబాబుకు ఓటేస్తే పదేళ్లు వెనక్కి – జగన్

sharma somaraju

Breaking: బిఆర్ఎస్ కు బిగ్ షాక్ ఇచ్చిన వరంగల్ లోక్ సభ అభ్యర్ధి కడియం కావ్య .. పోటీ నుండి తప్పుకుంటున్నట్లు కేసిఆర్ కు లేఖ

sharma somaraju

BRS: బిఆర్ఎస్ కు బిగ్ షాక్ .. కాంగ్రెస్ పార్టీలో చేరనున్న కేకే, మేయర్ విజయలక్ష్మి

sharma somaraju

YS Viveka Case: ఎంపీ అవినాష్ రెడ్డి ముందస్తు బెయిల్ రద్దు పిటిషన్ పై హైకోర్టులో విచారణ

sharma somaraju

Arvind Kejriwal: కేజ్రీవాల్ కు మరో షాక్ .. ఏప్రిల్ 1 వరకూ కస్టడీ పొడిగింపు

sharma somaraju

Bapatla: టీడీపీ అభ్యర్ధి కంపెనీలో సోదాలు .. భారీగా నగదు స్వాధీనం

sharma somaraju

YSRCP: జరిగిన మంచి చూసి ఓటేయండి – జగన్

sharma somaraju

Mohanlal: మోహ‌న్ లాల్ కూతురిని ఎప్పుడైనా చూశారా.. ఆమె అందం ముందు హీరోయిన్లు కూడా స‌రిపోరు!

kavya N

Siddharth: ఆ హీరోయిన్ వ‌ల్లే మొద‌టి భార్యతో సిద్ధార్థ్ విడిపోయాడా.. అదితి-సిద్ధార్థ్ మ‌ధ్య ఏజ్ గ్యాప్ ఎంతో తెలుసా?

kavya N

DMDK: టిక్కెట్ రాలేదన్న మనస్థాపంతో సిట్టింగ్ ఎంపీ ఆత్మహత్యాయత్నం .. చికిత్స పొందుతూ మృతి

sharma somaraju

YSRCP: ఎన్నికల్లో దుష్టచతుష్టయాన్ని ఓడించాలి – జగన్

sharma somaraju

BJP: ఏపీ అసెంబ్లీ అభ్యర్ధులను ప్రకటించిన బీజేపీ

sharma somaraju

గుంటూరు వెస్ట్ టాక్‌: వాళ్లంతా ఏకం.. ‘ టీడీపీ మాధ‌వి ‘ తో మ‌మేకం…!

చంద్ర‌బాబు సొంత ఇలాకాలో కూట‌మి పార్టీల్లో క‌ల్లోలం.. !

ఏపీలో టికెట్ ప్లీజ్‌.. ఆ ఒక్క జిల్లాలోనే కాంగ్రెస్‌కు గుట్ట‌లుగా ద‌ర‌ఖాస్తులు..!