NewsOrbit
న్యూస్ హెల్త్

యాపిల్ కొబ్బరి హల్వా ఎప్పుడైనా టేస్ట్ చేశారా..!?

రోజుకో ఆపిల్ తింటే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళనవసరం లేదు అనేది నానుడి.. ఆపిల్ ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెలిసిందే.. రోజు ఆపిల్ పండుని తింటే అనారోగ్య సమస్యల దరిచేరవు.. కొబ్బరి కూడా మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.. అటువంటి కొబ్బరి ఆపిల్ రెండింటిని కలిపి పిల్లలకు తినిపిస్తే ఎంతో మేలు.. పైగా ఈ రెండింటిలో బోలెడన్ని పోషకాలు లభిస్తాయి.. కొబ్బరి ఆపిల్ హల్వా ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. తింటే ఎంత బాగుంటుందో తెలుసా.. ఈ హల్వా తయారు చేసి పిల్లలకు చేసి పెడితే ఎంతో ఇష్టంగా లాగించేస్తారు.. కొబ్బరి యాపిల్ హల్వా ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం..

Apple Coconut Halwa Recipe Preparation
Apple Coconut Halwa Recipe Preparation

కొబ్బరి ఆపిల్ హల్వా తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు :

ఒక కప్పు పచ్చి కొబ్బరి తురుము, ఆపిల్ ఒకటి, డ్రై ఫ్రూట్స్ గుప్పెడు, చిక్కని పాలు ఒక కప్పు, చెక్కెర పావు కప్పు, నెయ్యి రెండు చెంచాలు.

ముందుగా ఆపిల్ తొక్క తీసి సన్నగా తురుముకోవాలి. లేదంటే ఆపిల్ ను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి మిక్సీ పట్టి గుజ్జులా తయారు చేసుకోవాలి.. ఇప్పుడు పొయ్యి మీద ఒక గిన్నె పెట్టి అందులో పాలు పోసి బాగా మరిగించాలి. ఇందులో పంచదార, యాపిల్ గుజ్జు వేసి కలిపి పది నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి.. ఈ మిశ్రమం దగ్గర పడేలోపు..

Apple Coconut Halwa Recipe Preparation
Apple Coconut Halwa Recipe Preparation

ఒక పాన్ తీసుకొని రెండు నిమిషాలు నెయ్యి వేసి డ్రై ఫ్రూట్స్ వేసి బాగా వేయించుకోవాలి.. ఇప్పుడు ఆపిల్ మిశ్రమం దగ్గర పడ్డాక అందులో కొబ్బరి తురుము యాలకుల పొడి వేసి మరో ఐదు నిమిషాల పాటు ఉడికించుకోవాలి చివరిగా ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న డ్రై ఫ్రూట్స్ యాలకుల పొడి వేసి కలపాలి అంతే టేస్టీ టేస్టీ ఆపిల్ కొబ్బరి హల్వా రెడీ. మీకు పంచదార వద్దనుకుంటే చివరిలో ఐదు నిమిషాలు తేనెను కలుపుకోండి..

author avatar
bharani jella

Related posts

YSRCP: చంద్రబాబుకు ఓటేస్తే పదేళ్లు వెనక్కి – జగన్

sharma somaraju

Breaking: బిఆర్ఎస్ కు బిగ్ షాక్ ఇచ్చిన వరంగల్ లోక్ సభ అభ్యర్ధి కడియం కావ్య .. పోటీ నుండి తప్పుకుంటున్నట్లు కేసిఆర్ కు లేఖ

sharma somaraju

BRS: బిఆర్ఎస్ కు బిగ్ షాక్ .. కాంగ్రెస్ పార్టీలో చేరనున్న కేకే, మేయర్ విజయలక్ష్మి

sharma somaraju

YS Viveka Case: ఎంపీ అవినాష్ రెడ్డి ముందస్తు బెయిల్ రద్దు పిటిషన్ పై హైకోర్టులో విచారణ

sharma somaraju

Arvind Kejriwal: కేజ్రీవాల్ కు మరో షాక్ .. ఏప్రిల్ 1 వరకూ కస్టడీ పొడిగింపు

sharma somaraju

Bapatla: టీడీపీ అభ్యర్ధి కంపెనీలో సోదాలు .. భారీగా నగదు స్వాధీనం

sharma somaraju

YSRCP: జరిగిన మంచి చూసి ఓటేయండి – జగన్

sharma somaraju

Mohanlal: మోహ‌న్ లాల్ కూతురిని ఎప్పుడైనా చూశారా.. ఆమె అందం ముందు హీరోయిన్లు కూడా స‌రిపోరు!

kavya N

Siddharth: ఆ హీరోయిన్ వ‌ల్లే మొద‌టి భార్యతో సిద్ధార్థ్ విడిపోయాడా.. అదితి-సిద్ధార్థ్ మ‌ధ్య ఏజ్ గ్యాప్ ఎంతో తెలుసా?

kavya N

DMDK: టిక్కెట్ రాలేదన్న మనస్థాపంతో సిట్టింగ్ ఎంపీ ఆత్మహత్యాయత్నం .. చికిత్స పొందుతూ మృతి

sharma somaraju

YSRCP: ఎన్నికల్లో దుష్టచతుష్టయాన్ని ఓడించాలి – జగన్

sharma somaraju

BJP: ఏపీ అసెంబ్లీ అభ్యర్ధులను ప్రకటించిన బీజేపీ

sharma somaraju

గుంటూరు వెస్ట్ టాక్‌: వాళ్లంతా ఏకం.. ‘ టీడీపీ మాధ‌వి ‘ తో మ‌మేకం…!

చంద్ర‌బాబు సొంత ఇలాకాలో కూట‌మి పార్టీల్లో క‌ల్లోలం.. !

ఏపీలో టికెట్ ప్లీజ్‌.. ఆ ఒక్క జిల్లాలోనే కాంగ్రెస్‌కు గుట్ట‌లుగా ద‌ర‌ఖాస్తులు..!