Subscribe for notification

Diabetes: ఈ ఆకులు ఇలా తీసుకుంటే డయాబెటిస్ తగ్గుతుంది..!

Share

Diabetes: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గుల వలన డయాబెటిస్ వస్తుంది.. ఒకసారి మధుమేహం వస్తే జీవితాంతం మెడిసిన్ వాడాల్సిందే.. అందువలన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎప్పటికప్పుడు నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలి.. షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంచడానికి ఈ ఆకులు అద్భుతంగా పని చేస్తాయి.. వాటిని ఎలా తీసుకోవాలంటే..!?

Aragula Leaves To Check Diabetes:

అరుగుల ఆకులు ఆవాల కుటుంబానికి చెందినవి. పసుపు పూలు కలిగి ఉన్నా మధ్యధరా మూలికలలో ఇది కూడా ఒకటి.ఈ ఆకుకూర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అరుగుల లో కార్బోహైడ్రేట్స్, ప్రోటీన్స్, ఫైబర్, విటమిన్స్ సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. ఈ ఆకుకూరను నేరుగా తినవచ్చు. ఇంకా సలాడ్స్, సూప్స్ లో తీసుకోవచ్చు. లేదంటే వచ్చి ఆకుల రసాన్ని కూడా తాగవచ్చు.

Aragula Leaves To Check Diabetes:

అరుగుల ఆకుకూరలో యాంటీ డయాబెటిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇందులో ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్ ఉంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ రక్తంలో గ్లూకోజ్ తగ్గిస్తుంది. ఈ ఆకులను ఏవిధంగా తీసుకున్నా కూడా ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ ని పెంచుతుంది మధుమేహ రోగులలో ఆక్సికరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది ఇందులో ఉండే ఫైబర్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతుంది మొక్క ఆకులు మధుమేహ రోగులకు వరంగా చెప్పవచ్చు.


Share
bharani jella

Recent Posts

Prabhas: ప్ర‌భాస్ ఆ డైరెక్ట‌ర్ కు హ్యాండ్ ఇవ్వ‌డం ఖాయ‌మేనా?

Prabhas: పాన్ ఇండియా స్టార్‌గా స‌త్తా చాటుతున్న టాలీవుడ్ మిస్ట‌ర్ ప‌ర్ఫెక్ట్ ప్ర‌భాస్ వ‌రుస భారీ చిత్రాలతో ఎంత బిజీగా…

26 mins ago

Pawan Kalyan: పవన్ కళ్యాణ్ బీజేపీ నుండి దూరం అవుతున్నట్లే(నా)..! ఈ ప్రసంగంలో భావం అలానే ఉందిగా..!?

Pawan Kalyan: రాష్ట్రంలో బీజేపీతో జనసేన పొత్తులో ఉంది. జనసేనతోనే మా పొత్తు ఇంక ఏ పార్టీతోనూ మాకు పొత్తు లేదు…

58 mins ago

Shriya Saran: ఎంత భ‌ర్తైతే మాత్రం రోడ్డుపై అత‌డితో అంత రెచ్చిపోవాలా శ్రియా..?

  Shriya Saran: అందాల భామ శ్రియ‌ సరన్ గురించి ప‌రిచ‌యాలు అవ‌స‌రం లేదు. `ఇష్టం` మూవీతో సినీ కెరీర్‌ను…

1 hour ago

CM YS Jagan: కుమార్తె హర్ష ప్రతిభకు సంతోషాన్ని వ్యక్తం చేస్తూ సీఎం వైఎస్ జగన్ ట్వీట్

CM YS Jagan: ఏపి ముఖ్యమంత్రి వైఎస్ జగన్మోహనరెడ్డి ప్రస్తుతం పారిస్ పర్యటనలో ఉన్న సంగతి తెలిసిందే. తన కుమార్తె హర్ష…

2 hours ago

Vijay Deverakonda: విజ‌య్ న‌గ్న ఫొటోను వ‌ద‌ల‌డం వెన‌క అస‌లు కార‌ణం ఏంటో తెలుసా?

Vijay Deverakonda: టాలీవుడ్ రౌడీ బాయ్ విజ‌య్ దేవ‌ర‌కొండ తొలి పాన్ ఇండియా చిత్రం `లైగ‌ర్‌`. డాషింగ్ అండ్ డైన‌మిక్…

2 hours ago

Udaipur Murder: ఉదయ పూర్ టైలర్ హత్య కేసు నిందితులపై కోర్టు ప్రాంగణంలో దాడి

Udaipur Murder: రాజస్థాన్ లోని ఉదయ్ పూర్ లో టైలర్ కన్నయ్య కుమార్ ను దారుణంగా హత్య చేసిన నిందితులపై జైపూర్…

3 hours ago