Pomegranate Peel: పండ్లను తినేసి వాటి తొక్కలో పడేయడం అందరికీ అలవాటే.. అలా పొరపాటున కూడా దానిమ్మ తొక్కలను పడేయకండి.. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మీరే కాదు ఎవ్వరు దానిమ్మ తొక్కలను పడేయాలని అనుకోరు..!! ఇంతకీ దానిమ్మ తొక్కలు వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అనుకుంటున్నారా..!?
దానిమ్మ పండులో విటమిన్ ఏ, బి, సి, డి, కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం తో పాటు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. రక్తహీనత ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు తొక్కలను తింటే రక్తాన్ని వృద్ధి చేస్తుంది అనీమియా రాకుండా చేస్తుంది. దానిమ్మ తొక్కలను యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. పైగా ఇందులో డయాబెటిక్ తగ్గించే లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. మధుమేహులు ఈ పండు తో పాటు షుగర్ ను నియంత్రణలో ఉంచుకోవచ్చు. దానిమ్మ తొక్కలను ఎండబెట్టి దంచి పొడి చేసుకోవాలి. రాత్రిపూట నిద్ర పోయే ముందు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చటి నీటిలో ఒక స్పూన్ పొడిని కలిపి తాగితే మధుమేహంను తగ్గిస్తుంది. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ను కరిగిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరుస్తుంది. అధిక రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుతుంది. దంత సమస్యలను నివారిస్తాయి.
దానిమ్మ తొక్కలు ఆరోగ్యానికే కాదు అందాన్ని కూడా పెంచుతుంది. దానిమ్మ తొక్కల పొడి లో కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ కలిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి. అరగంట తర్వాత గోరువెచ్చటి నీటితో కడిగేసుకుంటే ముఖం పై ఉన్న మొటిమలు వాటి తాలూకు మచ్చలను పోగొడుతుంది. ముఖాన్ని కాంతివంతంగా తయారు చేస్తుంది. దానిమ్మ తొక్క పొడిలో కొద్దిగా ఆవనూనె కలిపి వక్షోజాల మీద రాత్రి పూట రాసుకుని ఉదయం స్నానం చేయాలి. ఇలా రాసుకోవడం వల్ల జారిపోయిన వక్షోజాలు దృఢత్వాన్ని పొందుతాయి.
