Lips: అందంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరికి ఉంటుంది.. ఆ అందమైన మోములో పెదాల అందం కూడా ముఖ్యం.. ఎర్రగా ఉండే పెదాలు మీ మోమును ఆకర్షణీయంగా మారుస్తాయి..! ఎర్రటి పెదాల కోసం ఈ ఆహారాలు మీ డైట్ లో భాగం చేసుకోండి..! అవెంటంటే..!
- Read the latest news from NEWSORBIT
- Follow us on facebook , Twitter , instagram and Googlenews
పెదాల కోసం మనం తీసుకోవాల్సిన వాటిలో మొదటిది బీట్ రూట్ జ్యూస్.. రోజుకు ఒకసారి బీట్ రూట్ జ్యూస్ తాగితే చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారడంతోపాటు పెదాలు ఎర్రగా అవుతాయి. చిన్న బీట్ రూట్ ముక్కలు ప్రతిరోజు పెదాల పై రుద్దుతూ ఉంటే పెదాలు సహజసిద్ధమైన ఎర్రదనాన్ని సంతరించుకుంటాయి.. ఆపిల్ జ్యూస్ లో తేనె కలుపుకుని తాగడం వల్ల చర్మసౌందర్యం పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. పెదాలు గులాబీ రంగులోకి మారతాయి.
- Read the latest news from NEWSORBIT
- Follow us on facebook , Twitter , instagram and Googlenews
అంజీర పండ్లు కూడా చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంపొందిస్తుంది. అంజీర పండు ను పాలలో ఉడికించి తీసుకోవడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. వీటిని సలాడ్, స్నాక్స్, జ్యూస్ ఇలా రకరకాల వాటిలో ఈరోజు ఏదో ఒక విధంగా తీసుకోవచ్చు. బాదం పప్పు కూడా పెదాలు ఎర్రగా మారడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజు నాలుగు బాదం పప్పులు తీసుకుంటే మెదడు చురుకుగా ఉంటుంది. మానసిక ప్రశాంతతను అందిస్తుంది. ఆకుకూరల్లో బచ్చలి కూర తీసుకుంటే రక్తహీనత సమస్య తగ్గుతుంది. రక్త ప్రసరణ పెరిగి చర్మం మెరుస్తుంది.
