చెరుకు రసం ఇప్పుడు అన్ని చోట్ల తక్కువ ధరలో దొరుకుతుంది..ఇది ఆరోగ్యానికి ఏవిధం గా ఉపయోగ పడుతుందో చూద్దాం . శ‌రీరం వేడెక్కిన‌ప్పుడు చెరుకు రసం తాగి చల్లబరుచుకోవచ్చు. మధుమేహం ఉన్నవారు కూడా ఎలాంటి సందేహలు, బయాలు లేకుండా చెరుకు రసాన్ని తాగవచ్చని వైద్యులు చెబుతున్నారు.ఎందుకంటే ఇది రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలపై ప్రభావం చూపే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయట.
చెరకురసంలోఉండే లవణాలు నోటి నుండి వచ్చే చెడు వాసనను పోగొట్టి దంతాలు పుచ్చిపోకుండా రక్షణ ఇస్తుంది. కామెర్ల వ్యాధి ని తగ్గించటంలో చెరకురసం దివ్యఔషధం గా పని చేస్తుంది. జ్వరం లో కోల్పోయిన ప్రొటీన్‌ను చెరకు రసంతిరిగి అందిస్తుంది. మూత్ర సంబంధ సమస్యలకు చెరకు రసం మంచి పరిష్కారం.
చెరకు రసం కేన్సర్‌తో పోరాడే శక్తినిస్తుంది. ముఖ్యంగా ప్రొస్టేట్‌, బ్రెస్ట్‌ కేన్సర్‌ల చికిత్సకు ఎంతో సహకరిస్తుంది. బరువు తగ్గడం లో బాగా పనిచేస్తుంది. చెరకు రసం తాగడం వలన వ్యాధి నిరోధక శక్తి మెరుగవుతుంది. కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నిషియం, ఎలక్ట్రోలైట్స్ చెరుకు రసం లో అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని డీహైడ్రేషన్ నుంచి బయటపడేస్తాయి.
చెరుకు రసం శరీరంలోని ప్రోటీన్ స్థాయిని పెంచుతుంది. లివర్‌ను పటిష్టం చేస్తుంది. అనారోగ్యాల బారి నుంచి త్వరగా కోలుకునేలా చేస్తుంది. . ఇంకా అలసట దరి చేరకుండా కాపాడుతుంది .గర్భిణీ స్త్రీ లకు చెరకు రసం చాలా మంచిది. ఇందులో ఇనుము, ఫొలేట్లుఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి హిమోగ్లోబిన్‌ శాతాన్ని పెంచడంలో ప్రధానపాత్ర పోషిస్తుంది. గర్భస్థ శిశువుకు ఎలాంటి సమస్యలు రాకుండాచూస్తుంది.ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. అవి చర్మాన్ని మృదువుగా ఉండేలా చేస్తాయి. జుట్టు ఎదిగేలాచేస్తుంది. వృద్ధాప్య ఛాయల్నీ దరి చేరనివ్వదు .
