Subscribe for notification

Lemon Peel: నిమ్మకాయ తొక్కలను పడేస్తున్నరా.!? కనీసం ఈ లాభాలు ఉంటాయని ఊహించారా.!

Share

Lemon Peel: నిమ్మకాయలు ప్రతి సీజన్లో విరివిగా దొరుకుతాయి.. నిమ్మ పండును వాడటం వలన మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.. ఆహార పదార్థాలలో నిమ్మకాయ కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.. నిమ్మలో ఉండే విటమిన్ సి అనేక అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేయడం తో పాటు అందాన్ని కూడా పెంపొందిస్తుంది.. సాధారణంగా మనం నిమ్మకాయ ఉపయోగించే వాటి తొక్కలను పారేస్తూ ఉంటాము.. నిమ్మ తోనే కాదు వాటితో తొక్కలలో కూడా బోలెడు ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి.. వాటి వలన ఎటువంటి ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయంటే.!?

Health and beauty benefits of Lemon Peel:

నిమ్మ తొక్కలను ఎండబెట్టి పొడి చేసుకోవాలి. 20 గ్రాముల నిమ్మ తొక్కల పొడి, 100 గ్రాముల వంట సోడా, 100 గ్రాములు ఉప్పు కలిపి పొడి చేసుకోవాలి. ఈ పొడితో పళ్లు తోముకుంటే పంటి మీద గార తొలగిపోయి దంతాలు దూరంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. ఈ ఈ నిమ్మ తొక్కల పొడి ని మీరు ఉపయోగించే వంటలలో ఒక చెంచా కలిపితే డయాబెటిస్, అధిక రక్తపోటు, గుండె సంబంధిత సమస్యలు, క్యాన్సర్ వంటి సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది. ఎండబెట్టిన నిమ్మ తొక్కలను గ్రీన్ టీ, హెర్బల్ టీ లో కలిపి తీసుకుంటే రెట్టింపు ఫలితాలు కలుగుతాయి. దంత సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

Health and beauty benefits of Lemon Peel:

నిమ్మ తొక్కల్ని ఎండబెట్టి మిక్సీలో వేసి మెత్తటి పొడి చేసుకోవాలి. ఈ పొడిని ఒక గాజు సీసాలో నిల్వ చేసుకోవాలి. ఒక చెంచా నిమ్మ పండు లో తగినన్ని పాలు కలిపి పేస్ట్ లా తయారు చేసి ముఖానికి రాసుకోవాలి. ఆరిన తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ముఖం కాంతివంతంగా తయారవుతుంది. వేలకు వేలు ఖర్చు పెట్టి బ్యూటీ క్రీమ్స్ ఉపయోగించే కంటే ఈ ప్రయత్నిస్తే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.. మొటిమలను నివారిస్తుంది.


Share
bharani jella

Recent Posts

Dil Raju: ఇండస్ట్రీలో మరో సంచలనానికి తెర లేపిన దిల్ రాజు..??

Dil Raju: టాలీవుడ్(Tollywood) ఇండస్ట్రీలో బిగ్గెస్ట్ నిర్మాతలలో దిల్ రాజు(Dil Raju) ఒకరు. తన బ్యానర్ శ్రీ వెంకటేశ్వర క్రియేషన్స్…

53 mins ago

Today Horoscope: జూలై 5 – ఆషాడమాసం – రోజు వారి రాశి ఫలాలు

Today Horoscope: జూలై 5 - అషాడమాసం - మంగళవారం మేషం విలువైన వస్తువులు కొనుగోలు చేస్తారు. చిన్ననాటి మిత్రులతో…

3 hours ago

Samantha Tapsee: సమంత సినిమా పై క్లారిటీ ఇచ్చిన తాప్సి..!!

Samantha Tapsee: హీరోయిన్ తాప్సి(Tapsee) అందరికీ సుపరిచితురాలే. దర్శకేంద్రుడు రాఘవేంద్రరావు(Raghavendra Rao) దర్శకత్వంలో మంచు మనోజ్(Manoj) హీరోగా నటించిన "ఝుమ్మంది…

5 hours ago

God Father: చిరంజీవి “గాడ్ ఫాదర్” లుక్ అదరగొట్టేసింది.. ఫ్యాన్స్ నుండి పాజిటివ్ టాక్..!!

God Father: మలయాళంలో మోహన్ లాల్(Mohan Lal) ప్రధాన పాత్రలో నటించిన "లూసిఫర్"(Lucifer) తెలుగులో "గాడ్ ఫాదర్"(God Father)గా తెరకెక్కుతోంది.…

6 hours ago

Ram Pothineni Boyapati: రామ్ పోతినేని మూవీకి కూడా బాలకృష్ణ హిట్ ఫార్ములా వాడుతున్న బోయపాటి..??

Ram Pothineni Boyapati: బోయపాటి(Boyapati Srinivas) దర్శకత్వంలో రామ్ పోతినేని(Ram Pothineni) సినిమా చేస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. రామ్ కెరియర్…

8 hours ago

Upasana: పిల్లల విషయంలో రామ్ చరణ్ భార్య వేసిన ప్రశ్నకు సద్గురు సంచలన సమాధానం..!!

Upasana: ప్రముఖ ఆధ్యాత్మిక గురువు సద్గురు(Sadguru) ప్రపంచవ్యాప్తంగా సేవ్ సాయిల్ పేరిట పర్యటనలు చేపడుతున్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ క్రమంలో…

8 hours ago