NewsOrbit
న్యూస్ హెల్త్

ఎండు ద్రాక్షాలో తేనె కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో జరిగే అద్భుతం ఏంటో తెలుసా..!?

ఎండుద్రాక్ష, తేనే రెండు మన ఆరోగ్యానికి మంచివని తెలిసిందే.. కానీ ఈ రెండింటిని విడివిడిగా తీసుకుంటాం.. అయితే ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.. తేనె ఎండు ద్రాక్ష కలిపి తీసుకుంటే ఎటువంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు చూద్దాం..!

Health Benefits Of Raisins and Honey Mixture
Health Benefits Of Raisins and Honey Mixture

ఒక కప్పు ఎండుద్రాక్ష తీసుకొని ఒక కప్పున్నర తేనెలో వేసి కలపాలి.. ఈ మిశ్రమాన్ని రెండు రోజులు పాటు కదలనీవ్వకుండా అలాగే ఉంచాలి. తర్వాత నుంచి ప్రతి రోజు ఒక చెంచా చొప్పున పరగడుపున వీటిని తీసుకుంటే.. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది.. రక్తహీనత సమస్య తగ్గుతుంది.. శరీరంలో రక్తం వృద్ధి చెందేలా చేస్తుంది.. ఈ మిశ్రమంలో ఉండే కాల్షియం పాలల్లో కంటే ఎక్కువగా లభిస్తుంది. దీనిని తీసుకోవడం వలన ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది. త్వరగా బోన్లు విరిగిపోకుండా చేస్తుంది..

తేనే ఎండుద్రాక్షాలో మిశ్రమంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంతోపాటు శరీరం అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా అడ్డుకుంటుంది. ఇందులో ఉండే పొటాషియం అధిక రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుతుంది. ఈ మిశ్రమం రోజు తీసుకోవడం వలన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ ను నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.. దాంతో గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ మిశ్రమం సహజ శక్తి బూస్టర్ గా పనిచేస్తుంది. నీరసం, నిస్సత్తువ, అలసటను తొలగించి శరీరానికి కావాల్సిన తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది.. జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. ఉదర సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది. మలబద్ధకమును నివారిస్తుంది..

author avatar
bharani jella

Related posts

TDP Leaders Protest: అనంత టీడీపీలో భగ్గుమన్న అసమ్మతి .. పార్టీ కార్యాలయం ధ్వంసం .. బ్యానర్లు, ఫ్లెక్సీలకు నిప్పు

sharma somaraju

Ranbir Kapoor: కూతురు రాహాకు ల‌గ్జ‌రీ బంగ్లాను గిఫ్ట్‌గా ఇచ్చిన‌ రణ‌బీర్ కపూర్.. ఎన్ని కోట్లో తెలిస్తే క‌ళ్లు చెదిరిపోతాయ్‌!!

kavya N

TDP: 4 లోక్ సభ, 9 అసెంబ్లీ స్థానాలకు అభ్యర్ధులను ప్రకటించిన టీడీపీ .. కోరుకున్న స్థానాన్ని దక్కించుకున్న గంటా

sharma somaraju

Tamannaah: త‌మ‌న్నాకు మ‌రో పేరు ఉందా.. ఫ్యాన్స్ కు కూడా తెలియ‌ని సీక్రెట్ ఇది..!!

kavya N

Vishwak Sen: విశ్వ‌క్ సేన్ బ‌ర్త్‌డే స్పెష‌ల్‌.. మాస్ కా దాస్ బ్యాక్‌గ్రౌండ్ ఏంటి.. సినిమాల్లోకి రాక ముందు ఏం చేసేవాడో తెలుసా?

kavya N

Congress: కాంగ్రెస్ పార్టీకి మరో సారి షాక్ ఇచ్చిన ఐటీ .. రూ.1700 కోట్ల పన్ను నోటీసులు

sharma somaraju

Surekha Vani: మా అమ్మ‌కు మ‌ళ్లీ పెళ్లి చేస్తానంటున్న సురేఖా వాణి కూతురు.. ఎలాంటి అబ్బాయి కావాలో చెప్పేసిన సుప్రీత!

kavya N

BRS MP: సీఎం రేవంత్ రెడ్డితో బీఆర్ఎస్ ఎంపీ కే కేశవరావు భేటీ .. తండ్రీ, తనయ కాంగ్రెస్ లో చేరికకు ముహూర్తం ఖరారు

sharma somaraju

Legend: 10 ఏళ్లు పూర్తి చేసుకున్న లెజెండ్‌.. అప్ప‌ట్లో ఈ చిత్రం ఎన్ని కోట్లు రాబట్టిందో తెలుసా?

kavya N

Elon Musk: ఆ ఎక్స్ యూజర్లలకు ‘మస్క్’ గుడ్ న్యూస్

sharma somaraju

విజ‌య‌వాడ ప‌శ్చిమ‌లో ‘ సుజ‌నా చౌద‌రి ‘ గెల‌వాలంటే ఈ అద్భుతం జ‌ర‌గాల్సిందే..!

విజ‌య‌వాడ‌లో కూట‌మి ఇలా చేసేంటే అదిరేదిగా… ఈ కామ‌న్ సెన్స్ కూడా లేకుండా పాయే..!

కొలిక‌పూడి శ్రీను సీటు కూడా చంద్ర‌బాబు పీకేస్తున్నాడా…!

ప‌వ‌న్‌ను వ‌దిలి జ‌గ‌న్ చెంత‌కు… ఇప్పుడు ఓట‌మితో పోరాటం చేస్తున్నాడుగా..!

KTR: రాజకీయ బేహారులకు ప్రజలే జవాబు చెప్తారు – కేటీఆర్

sharma somaraju