husband wife: భార్యాభర్తల మధ్య గొడవల వలన ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి నష్టం  కలుగుతుందో తెలుసుకోండి!!(పార్ట్2)

Share

husband wife:  ఒత్తిడిని నివారించుకోవ‌డం, లేక‌పోతే దానిని అలాగే కొన‌సాగించ‌డంపై దాని ప్ర‌భావం ఆధార‌ప‌డి ఉంటుంది.కాబట్టి  ఒక వాద‌న‌ను పూర్తి చేయ‌డ‌మో, లేదంటే దానిని మానుకోవడమో  చేస్తే అది మ‌న ఆరోగ్యానికి  మంచిది అంటున్నారు పరిశోధకులు .
వాద‌న కొన‌సాగించ‌డాన్ని, వాద‌న‌ను నిలిపివేయ‌డాన్ని రెండింటికీ సంబంధించిన‌ రిపోర్టులూ ప‌రిశోధ‌కులు ప‌రిశీలించారు. ఒక వ్య‌క్తి ఒక విష‌యంపై వాదించి, త‌ర్వాత దానిపై ఎలాంటి భేదాభిప్రాయాలు లేకుండా వ‌దిలేద్దామ‌ని అనుకున్న సంద‌ర్భాల‌ను పరిశీలించి చూసారు.

read more : husband wife: భార్యాభర్తల మధ్య గొడవల వలన ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి నష్టం  కలుగుతుందో తెలుసుకోండి!!(పార్ట్1)

ఇలా వాద‌న జ‌రిగిన రోజు, ఆ  త‌ర్వాత రోజు ఆ వ్య‌క్తి ఎమోష‌న‌ల్‌గా నెగెటివ్ గా ఉన్నారా, లేదా పాజిటివ్ ‌గా ఉన్నారా అనే దానిలో కూడా మార్పుల‌ను గ‌మ‌నిం చి చూసారు.   వాద‌న జ‌రిగిన రోజు నెగెటివ్ ఎమోష‌న్ పెర‌గ‌డం, పాజిటివ్ ఎమోష‌న్ త‌గ్గ‌డం  అనేది రియాక్టివిటీ` అంటారు. ఇక వాద‌న జ‌రిగిన త‌ర్వాత రోజు కూడా ముందు రోజు ఉన్న భావావేశ‌మే కొన‌సాగ‌డాన్ని `రెసిడ్యూ` అంటున్నారు. ఈ  పరిశోధనలో తెలిసిన విష్యం  ఏమిటంటే ఏదైనా వాద‌న జ‌రిగిన రోజు ఎవ‌రైతే దాన్ని పరిష్కరించుకున్నారో వారి ఆరోగ్యం మిగ‌తా వారికంటే స‌గం వరకు బాగుంది. ఇక త‌ర్వాత రోజు కూడా వాద‌నను  కొనసాగించిన వారికంటే వాద‌న‌ను పరిష్కరించుకున్నవారే ఎమోష‌న‌ల్‌గా పాజిటివ్ ఫ‌లితాల‌ను పొందుతున్నారు.

read more : husband wife: భార్యాభర్తల మధ్య గొడవల వలన ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి నష్టం  కలుగుతుందో తెలుసుకోండి!!(పార్ట్1)

కాబట్టి  ఎప్పటి సమస్యలు అప్పడు  మాట్లాడి పరిష్కరించుకుని అక్కడితో వాటిని వదిలేయడం మంచిది.కలిసి ఒకే జీవితం పంచుకునే వారు ఒకసారి ఒకరికి విలువ ఇస్తే ఇంకోసారి ఇంకొకరి మాటకి విలువనిస్తూ..ఒకరు కోపంగా ఉన్నప్పుడు ఇంకొకరు సర్దుకు పోతూ ఉంటే గొడవలు తగ్గుతాయి.ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గి ఆనందంగా ఉంటారు.ఎప్పుడు ఒకరి మాటే నెగ్గాలి అని మొండి పద్దతిని వదులుకోవడం అన్నిటికన్నా ముఖ్యం.


Share

Related posts

అప్పుడు స్లిప్పులు -ఇప్పుడు తిప్పలు ! పితానిని పీకల్లోతు ముంచేసిన పుత్రరత్నం !

Yandamuri

Nivetha thomas : నివేథా థామస్ ఇక హీరోయిన్‌గా కాదు డైరెక్టర్‌గా సినిమాలు చేయబోతోంది..!

GRK

పోలేరమ్మా సిఎం మనసు మార్చు తల్లీ!’

somaraju sharma