Subscribe for notification
Categories: హెల్త్

Mango: రాత్రి భోజనంచేసాక మామిడి పండు తింటే ఇంత డేంజరా..??

Share

Mango: ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు ఎక్కడ చూసిన మామిడి పళ్ళు దర్శనం ఇస్తూ ఉంటాయి. మామిడి పండు అంటే ఇష్టపడని వారంటూ ఎవరు ఉండరు. ఎందుకంటే రుచిలో మామిడి పండును మించిన పండు మరొకటి లేదు అని చెప్పడంలో అతిశయోక్తి లేదనే చెప్పాలి.పిల్లల దగ్గర నుండి పెద్దవాళ్ళ వరకు మామిడి పండును ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. ఈ మామిడి పండు రుచిలోనే రారాజు కాదండోయ్ పోషకాల విషయంలో కూడా రారాజే.మామిడి పండు తినడం వలన ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.అయితే కొందరు మామిడిపండును రాత్రి పూట భోజనం చేసాక తింటూ ఉంటారు.నిజానికి అలా తినడం వలన చాలా రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.మరి ఆ సమస్యలు ఏంటో ఒకసారి తెలుసుకుందామా..

Is it so dangerous to eat mango fruit after dinner .. ??

రాత్రి పూట మామిడి పండు తింటే కలిగే అనారోగ్యాలు :

సాధారణంగా రాత్రి పూట మన జీర్ణ వ్యవస్థ అనేది చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది. ఇది తిన్నాగాని త్వరగా జీర్ణం అవ్వడానికి చాలా సమయం పడుతుంది.అందుకే రాత్రి పూట తీసుకునే ఆహారం తేలికపాటి ఆహారం అయితే మరి మంచిది. రాత్రి పూట మామిడి పండు తింటే త్వరగా అరగదు. కడుపులో ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. అతిసారం, వాంతులు, విరోచనాలు అయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి.. అలాగే షుగర్ వ్యాధితో బాధ పడే వాళ్ళు ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఏది పడితే అది అసలు తినకూడదు. ముఖ్యంగా మామిడి. పండు విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. రాత్రిపూట ఆహారం తిని మామిడి పండు తింటే రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయి.

Is it so dangerous to eat mango fruit after dinner .. ??

మామిడి పండు రాత్రి పూట తింటే బరువు పెరుగుతారా..?

అలాగే ఈ కాలంలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కావున రాత్రి పూట అన్నం తిన్నాక మామిడి పండు తిన్నా, మ్యాంగో జ్యూస్ తాగినాగాని విపరీతంగా బరువు పెరుగుతారు.అలాగే మామిడి పండులో వేడి చేసే గుణం ఉంది. మామిడి పండు తినడం వలన శరీరంలో వేడి ఉత్పత్తి అవుతుంది. అందుకే మామిడి పండును రాత్రి పూట తినడం వలన చర్మ సమస్యలతో పాటు మొటిమలు కూడా వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అందుకే మామిడి పండును మధ్యాహ్న సమయంలో తింటే మంచిది.


Share
Ram

Recent Posts

Dil Raju: ఇండస్ట్రీలో మరో సంచలనానికి తెర లేపిన దిల్ రాజు..??

Dil Raju: టాలీవుడ్(Tollywood) ఇండస్ట్రీలో బిగ్గెస్ట్ నిర్మాతలలో దిల్ రాజు(Dil Raju) ఒకరు. తన బ్యానర్ శ్రీ వెంకటేశ్వర క్రియేషన్స్…

52 mins ago

Today Horoscope: జూలై 5 – ఆషాడమాసం – రోజు వారి రాశి ఫలాలు

Today Horoscope: జూలై 5 - అషాడమాసం - మంగళవారం మేషం విలువైన వస్తువులు కొనుగోలు చేస్తారు. చిన్ననాటి మిత్రులతో…

3 hours ago

Samantha Tapsee: సమంత సినిమా పై క్లారిటీ ఇచ్చిన తాప్సి..!!

Samantha Tapsee: హీరోయిన్ తాప్సి(Tapsee) అందరికీ సుపరిచితురాలే. దర్శకేంద్రుడు రాఘవేంద్రరావు(Raghavendra Rao) దర్శకత్వంలో మంచు మనోజ్(Manoj) హీరోగా నటించిన "ఝుమ్మంది…

5 hours ago

God Father: చిరంజీవి “గాడ్ ఫాదర్” లుక్ అదరగొట్టేసింది.. ఫ్యాన్స్ నుండి పాజిటివ్ టాక్..!!

God Father: మలయాళంలో మోహన్ లాల్(Mohan Lal) ప్రధాన పాత్రలో నటించిన "లూసిఫర్"(Lucifer) తెలుగులో "గాడ్ ఫాదర్"(God Father)గా తెరకెక్కుతోంది.…

6 hours ago

Ram Pothineni Boyapati: రామ్ పోతినేని మూవీకి కూడా బాలకృష్ణ హిట్ ఫార్ములా వాడుతున్న బోయపాటి..??

Ram Pothineni Boyapati: బోయపాటి(Boyapati Srinivas) దర్శకత్వంలో రామ్ పోతినేని(Ram Pothineni) సినిమా చేస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. రామ్ కెరియర్…

8 hours ago

Upasana: పిల్లల విషయంలో రామ్ చరణ్ భార్య వేసిన ప్రశ్నకు సద్గురు సంచలన సమాధానం..!!

Upasana: ప్రముఖ ఆధ్యాత్మిక గురువు సద్గురు(Sadguru) ప్రపంచవ్యాప్తంగా సేవ్ సాయిల్ పేరిట పర్యటనలు చేపడుతున్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ క్రమంలో…

8 hours ago