NewsOrbit
హెల్త్

 స్త్రీ ,పురుషులు ఇద్దరు అందుబాటులో  ఉండే  దీన్ని తింటే ఆ విషయం  లో  మీకు తిరుగే లేదు …

 స్త్రీ ,పురుషులు ఇద్దరు అందుబాటులో  ఉండే  దీన్ని తింటే ఆ విషయం  లో  మీకు తిరుగే లేదు …

రోజా పువ్వు ల్లో ఎన్నో రకాల  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి . రోజా పూలలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా దొరుకుతుంది . రోజా పూల రేకులలో  సూక్ష్మక్రిములను పోగొట్టే శక్తి వుంది. రోజా పువ్వులనుండి వచ్చే  వాసన ఒత్తిడిని పోగొడుతుంది. ఒత్తిడి లో వుండే వారు రోజ్ పువ్వులను వాసన చూస్తూ ఉంటే  ఉపశమనం గా ఉంటుంది. అంతే కాదు  బరువు తగ్గాలనుకునేవారు కూడా ఈ  రోజా పూల రేకులను తినవచ్చు.

 స్త్రీ ,పురుషులు ఇద్దరు అందుబాటులో  ఉండే  దీన్ని తింటే ఆ విషయం  లో  మీకు తిరుగే లేదు …

నేరుగా  కాకపోయిన పూలరేకులను  ఇతర ఆహారం తో కలిపితినవచ్చు. అలా తిన్న  ఫలితం గా  బరువు తగ్గుతారని పలు అధ్యయనాలు తేల్చాయి. రోజా పువ్వులను తింటే శరీరం లో మెటబాలిజం చక్కగా పనిచేస్తుంది. అంటే అన్ని అవయవాల పని తీరు బాగా  మెరుగవుతుంది.

రోజా రేకుల ను ప్రతి  రోజూ గుప్పెడు తింటూటే  అవి మన శరీరంలోని వ్యర్థాలను  తొలగిస్తాయి . దాని ద్వారా రక్త శుద్ధి జరుగుతుంది. అంతేకాక సహజంగానే వీటికి మగవారిలో  వీర్యవృద్ధిని పెంచే శక్తి ఉందని  ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలియచేస్తున్నారు .

రోజాల లో వుండే సి-విటమిన్ పాడైన కణాల కు   పునరుజ్జీవంపొందేలా చేస్తుంది. ఈ  రేకుల వలన  వ్యాధి నిరోధక శక్తిపెంచే గుణముకూడా ఉంది. స్త్రీలలో నెలసరి సమస్యల తో బాధ పడేవారు రోజాల రేకులను తింటేమంచి ఫలితం పొందవచ్చు. సంతాన సాఫల్యనికి  సంబందించిన  సమస్యలకు కూడా ఇవి తగ్గిస్తాయి. కాని ముందుగా చేయవలిసిన పని ఏమిటంటే రోజా ల రేకు లను బాగా కడిగిన తర్వాతే తినడానికి ఉపయోగించాలి. లేదంటే  వాటిపై  చల్లే పురుగు మందులువలన ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశము ఎక్కువ. మైగ్రేన్ తలనొప్పితో బాధ పడేవారు రోజ్ ఆయిల్‌తో మర్దన చేసుకుంటే ఎంతో ఉపశమనం కలుగుతుంది.

Related posts

Dark circles: కంటి కింద పేరుకుపోయిన వలయాల నుంచి విముక్తి కలిగించే యోగాసనాలు ఇవే..!

Saranya Koduri

Health: మలబద్ధకం సమస్యతో చింతిస్తున్నారా… అయితే ఇలా చెక్ పెట్టండి..!

Saranya Koduri

Coconut oil: కొబ్బరి నూనె ఉపయోగించి.. ఫేస్ పై ఉన్న టాన్ ని తరిమికొట్టండి..!

Saranya Koduri

Diabetes: డయాబెటిస్తో చింతిస్తున్నారా.. అయితే ఈ పొడితో చెక్ పెట్టండి.‌.!

Saranya Koduri

Skin: సెవెన్ డేస్ స్కిన్ గ్లో చాలెంజ్.. పక్కా సక్సెస్..!

Saranya Koduri

Beetroot: ఆ వ్యక్తులు అస్సలు బీట్రూట్ తినకూడదు.. తింటే అంతే ఇక..!

Saranya Koduri

Health: స్త్రీలు తప్పనిసరిగా తినాల్సిన ఆహారాలు ఇవే..!

Saranya Koduri

health: ఎసిడిటీ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఫుడ్స్ ని తీసుకుని చెక్ పెట్టండి..!

Saranya Koduri

శరీరంలో రక్తం గడ్డ కట్టడానికి గల ముఖ్య కారణాలు ఇవే..!

Saranya Koduri

Health: క్రమం తప్పకుండా జీడిపప్పు తినడం ద్వారా కలిగే ఐదు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!

Saranya Koduri

Health: వరుసగా 30 రోజులపాటు బొప్పాయ తినడం ద్వారా లాభమా? నష్టమా?

Saranya Koduri

కిడ్నీ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ వెజిటేబుల్ ని అస్సలు తినవద్దు..!

Saranya Koduri

నాన్ స్టిక్ పాన్ లు ఉపయోగిస్తున్నారా.. అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే..!

Saranya Koduri

తెల్ల జుట్టుతో బాధపడుతున్నారా?.. ఇలా చెక్ పెట్టండి..!

Saranya Koduri

అరటిపండుతో పోషకమైన జుట్టు మీ సొంతం..!

Saranya Koduri