Weight Loss: కొంతమంది బరువు తగ్గాలని వ్యాయామాలు.. మరి కొంతమంది డైట్ ప్లాన్ చేస్తూ మందులు వాడుతూ.. బరువు తగ్గాలని రకరకాలుగా కష్టపడుతూ ఉంటారు. కానీ మారిన జీవనశైలి, ఎక్కువగా తినటం వలన, సరైన సమయానికి ఆహారం సరిగా తీసుకోకపోవడం వలన, హార్మోన్స్ అసమతుల్యత వలన, వర్క్ స్ట్రెస్ ఎక్కువ అవటం వలన,ఇలా రకరకాల కారణలతో అధిక బరువుతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువును నియంత్రించడానికి చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తూనే ఉంటాం.. కానీ మన వంటగదిలో దొరికే ఆయుర్వేద చిట్కాలు ద్వారా కూడా ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా పెట్టవచ్చు అని నిపుణులు చెబుతున్నారు..!
శరీరంలో ఉన్న అధిక కొవ్వు కరిగి ముఖ్యంగా సన్నగా అవ్వడానికి ఈ ఆయుర్వేద డ్రింక్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది అని చెబుతున్నారు. ముందుగా ఈ డ్రింక్ తయారు చేసుకోవడానికి పొయ్యి వెలిగించి ఒక గిన్నెను తీసుకొని ఒక గ్లాస్ వాటర్ ని పోయలి.. అందులో 10 తులసి ఆకులు, 2 అనాస పువ్వులు కొద్దిగా డ్రై లెమన్ గ్రాస్ వేసి పది నిమిషములు పాటు మరిగించాలి. ఆ నీరు గోరు వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు ఆ నీటిని వడగట్టుకుని ఒక అర స్పూన్ తేనెను కలపాలి.. ఇలా క్రమం తప్పకుండా కొన్ని రోజులు చేయడం వలన శరీరంలోని కొవ్వు చాలా త్వరగా కరిగిపోతుంది.. బరువు తగ్గడం తోపాటు ఈ డ్రింక్ తీసుకోవడం వలన రక్త ప్రసరణ బాగా జరిగి మెదడు చురుకుగా పనిచేస్తుంది.
.
మరి ముఖ్యంగా ఈ సీజన్లో వచ్చే దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలకు నివారించడంలో ఎక్కువ తోడ్పడుతుంది. ఇక లెమన్ గ్రాస్ విషయానికి వస్తే ఉపయోగించటం వలన శారీరిక, మానసిక ఉత్సాహాన్ని పొందుతారని చెబుతున్నారు. ఇలాంటి డ్రింక్ సేవించడం వలన ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడానికి ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా ఉంటుందని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు.
