NewsOrbit
న్యూస్ హెల్త్

శృంగారం ఎక్కువ సేపు కొనసాగాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించి చూడండి…థాంక్స్ చెప్పి తీరతారు!!(పార్ట్ -2)

నడుము బలంగా ఉంటే శృంగారం  ను ఎంత సేపైనా చేయవచ్చు. లేకపోతే నడుం నొప్పి మీ సంతోషాన్ని పోగొడుతుంది. ఈ సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే కటి భాగానికి సంబంధించిన వ్యాయామం క్రమం తప్పకుండా  చేయాలి.దీంతో నడుము భాగం బలోపేతం అయి, ఉద్వేగానికి లోనైనప్పుడు ఉత్సాహంగా ఉంటారు. అంతేకాదు శీఘ్రస్ఖలనం  కాకుండా ఈ వ్యాయామం బాగా పని చేస్తుంది.

ఈ పెల్విక్ ఫ్లోర్ ఎక్సర్ సైజులు చేయడం  మొదలుపెట్టిన 12 వారాల్లోనే  మగవారిలో  శీఘ్రస్కలన సమస్య కు  చక్కటి పరిష్కారం పొందుతారు. ఇక ఇద్దరూ పడకగదిలో సముజ్జిగా ఉండాలంటే మాత్రం కలిసి ఈ వ్యాయామం  చేయండి. పిల్లలు కావాలనుకున్న సమయంలో తప్ప శృంగారం  లో ఎప్పుడు కండోమ్ వాడటం అనేది  మంచిది. అయితే చాలామంది మగవారు  కండోమ్ ధరించడానికి  ఇష్టపడరు. అది అంత బాగా అని పించకో , ఏదో అసౌకర్యంగా ఉంటుంది సాకులు చెబుతుంటారు. ఇది నిజమే అయినప్పటికీ, కండోమ్ వల్ల శీఘ్రస్కలనం అయ్యే అవకాశం ఉండదు.

ఎక్కువ సేపు శృంగారం లో పాల్గొంటారు. తొందరగా భావోద్వేగానికి, పురుషాంగంతో ప్రకంపన కలగకపోవడం వల్ల క్లైమాక్స్ కు చేరడానికి కాస్త  ఎక్కువ సమయమే పడుతుంది. శృంగారం చేసేటప్పుడు  మీ ఇద్దరి శరీరాల మధ్య దూరం పెంచే పొజిషన్  ఎంచుకోవద్దు అంతేకాదు మీ భాగస్వామి ఒక పొజిషన్ తో చాలా కంఫర్ట్ గా ఉండి, తొందరగా స్ఖలిస్తున్నట్టయితే  వెంటనే ఆ పొజిషన్ మార్చండి. కొత్త భంగిమలో సరికొత్తగా కలయిక జరిగేలా చూసుకోండి. అది మీ ఇద్దరిలోనూ భావప్రాప్తిని పెంచి మీరనుకున్న సుఖాన్ని ,సంతోషాన్ని ఇస్తుంది.

Related posts

Siddharth: ఆ హీరోయిన్ వ‌ల్లే మొద‌టి భార్యతో సిద్ధార్థ్ విడిపోయాడా.. అదితి-సిద్ధార్థ్ మ‌ధ్య ఏజ్ గ్యాప్ ఎంతో తెలుసా?

kavya N

DMDK: టిక్కెట్ రాలేదన్న మనస్థాపంతో సిట్టింగ్ ఎంపీ ఆత్మహత్యాయత్నం .. చికిత్స పొందుతూ మృతి

sharma somaraju

YSRCP: ఎన్నికల్లో దుష్టచతుష్టయాన్ని ఓడించాలి – జగన్

sharma somaraju

BJP: ఏపీ అసెంబ్లీ అభ్యర్ధులను ప్రకటించిన బీజేపీ

sharma somaraju

గుంటూరు వెస్ట్ టాక్‌: వాళ్లంతా ఏకం.. ‘ టీడీపీ మాధ‌వి ‘ తో మ‌మేకం…!

చంద్ర‌బాబు సొంత ఇలాకాలో కూట‌మి పార్టీల్లో క‌ల్లోలం.. !

ఏపీలో టికెట్ ప్లీజ్‌.. ఆ ఒక్క జిల్లాలోనే కాంగ్రెస్‌కు గుట్ట‌లుగా ద‌ర‌ఖాస్తులు..!

Breaking: కేరళ సీఎం కుమార్తె పై మనీలాండరింగ్ కేసు

sharma somaraju

Most Expensive Indian Films: అత్య‌ధిక బ‌డ్జెట్ తో తెర‌కెక్కిన టాప్‌-10 ఇండియ‌న్ మూవీస్ ఇవే.. ఫ‌స్ట్ ప్లేస్ ఏ సినిమాదంటే?

kavya N

YSRCP: కుమారుడు జగన్‌కే విజయమ్మ ఆశీస్సులు

sharma somaraju

Heera Rajagopal: ఆవిడా మా ఆవిడే హీరోయిన్ హీరా గుర్తుందా.. అజిత్ కు భార్య కావాల్సిన ఆమె ఇప్పుడెక్క‌డ ఉందో తెలుసా?

kavya N

Siddharth: స్టార్ హీరోయిన్ మెడ‌లో మూడు ముళ్లు వేసిన సిద్ధార్థ్.. ఆ ప్రాంతంలో సీక్రెట్ గా వివాహం!

kavya N

Venkatesh: 6 భాష‌ల్లో రీమేక్ అయ్యి అన్ని చోట్ల బ్లాక్ బ‌స్ట‌ర్ హిట్ గా నిలిచిన వెంక‌టేష్ సినిమా ఇదే!

kavya N

Ram Charan: త‌న చిత్రాల్లో రామ్ చ‌ర‌ణ్ కు మోస్ట్ ఫేవ‌రెట్ ఏదో తెలుసా.. మీరు ఊహించి మాత్రం కాదు!

kavya N

ED: మరో ఆప్ నేత ఇంట్లో ఈడీ సోదాలు

sharma somaraju