Tea: మనలో చాలామందికి ఉదయం లేవగానే మొదట టి, కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ఇకపోతే ప్రస్తుతం ఎండలు ఎక్కువగా ఉన్న విషయం తెలిసిందే. ఈ వేసవిలో ఈ టీ తాగితే శరీరంలో వేడి తగ్గి డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా శరీరం రీఫ్రెష్ అవుతుంది.
Tea: అన్నిరకాల టీ తాగుంటారు.. మరి ఇదో..!? బెనిఫిట్స్ బోలెడు..!!
Tea: తయారీ ఇలా..
రోజు ఉదయం తాగే కాఫీ, టీ బదులుగా ఈ రకంగ చేసుకొని త్రాగండి. ఒక గిన్నెలో రెండు కప్పుల నీటిని పోసి బాగా మరిగించి 2 గ్రీన్ టీ బాక్స్, 10 పుదీనా ఆకులు, రెండు స్పూన్లు కీరాదోస తురుము వేసి బాగా కలిపి పొయ్యిమీద రెండు నిమిషాలు పెట్టి స్టవ్ ఆఫ్ చేసి అలాగే ఉంచాలి. పదిహేను నిమిషాల తరువాత ఆ నీటిని వడకట్టి గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు రెండు స్పూన్లు తేనె కలిపి తాగండి.
Ice Tea: ఐస్ టీ టెస్ట్ చేశారా..!? తయారీ.. లాభాలు ఇవిగో..!!
ఈ టీ తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు అయిన గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం, వంటి సమస్యలు తొలగుతాయి. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉండేలా చేస్తుంది. వేసవిలో తొందరగా అలసిపోకుండా శక్తి వచ్చేలా చేస్తుంది. ఈ టీ తాగితే తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది కాబట్టి ఈ వేసవిలో ఈటీ తాగి మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి.
