Children : పక్క తడపడము అనేది చిన్న పిల్లలలో చాలా సాధారణ విషయం. దాదాపు 5 ఏళ్ళ పిల్లల లో, 20 శాతం మంది 6 ఏళ్ళ పిల్లలో 10 శాతం మంది రాత్రి పూట పక్క లో మూత్రం పోసేస్తూ ఉంటారు. దీన్ని తగ్గించడానికి కొన్ని మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి వాటిగురించి తెలుసుకుందాం.
- పక్క తడప డం అనేది చిన్న పిల్లల లో చాలా సహజం కాబట్టి , దీని గురించి మీరు ఆందోలనచెందడం కానీ, మీ పిల్లల తిట్టడం కానీ చేయకండి. పక్క తడిపినంత మాత్రాన వచ్చే నష్టమేమీఉండదు కానీ వాళ్ళను తిట్టడం వల్ల వారు చాల బాధకు గురి అవుతారు.
- ఇంట్లో ఎవరైనా పక్కలో పాస్ పోసే వారుంటే మిగిలిన వారు వారిని హేళన చేయకుండా జాగ్రత్త తీసుకోండి. హేళన చేయడం వలన పిల్లలు ఆత్మన్యూనతా భావనకులోనవుతారు . కాబట్టి ఈ విషయం లో జాగ్రత్తగా ఉండండి.
- పడుకునే ముందు పిల్లలను యూరిన్ కి వెళ్లి రావటం అనేది ఒక అలవాటుగా చేయడం వలన వారు పక్క తడప కుండా చేయవచ్చు.
- మీ పిల్లలు ఎక్కువగా ఏ సమయం లో పక్క తడుపుతున్నారో గమనించి అలార్మ్ పెట్టండి. దీని వల్ల వారు ఆ సామ్యానికన్నా ముందే లేచి బాత్‌రూమ్‌కు వెళ్ళే విధంగా అలవాటూ చేయవచ్చు .
- సాయంత్రం నుండి రాత్రి పడుకునే వరకు ద్రవ రూప ఆహారం ఎక్కువ గా ఇవ్వకండి. దీనివలన కొంత సమస్య తగ్గుతుంది.
- మంచం మీద వాటర్ ఫ్రూఫ్ బట్టలు పరచడం వల్ల వారు యూరిన్ పోసినా మీకు పెద్దగా శ్రమ ఉండదు. కాబట్టి వాటిని వాడండి.
- మీ పిల్లలు నిద్రలో పక్క తడపని రోజు వారికి ఏదైనా బహుమతిగా ఇవ్వండి. దీని వల్ల వారు పక్క తడపకుండా ఉండడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
- పిల్లలు నిద్రపోయే ముందు ఒక స్పూన్ తేనే ను తాగించడం వలన కూడా చాల ప్రయోజనం ఉంటుంది.
- మీరు పైన చెప్పినవన్నీ చేసినాకూడా వారిలో మార్పు రాకపోతే.. అశ్రద్ధ చేయకుండా డాక్టర్ ని సంప్రదించడం మంచిది.
Lok Sabha Elections 2024: ప్రధాని మోడీ వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు .. ఫిర్యాదులపై ఈసీ పరిశీలన..?