Egg Shell: ప్రతి రోజు ఒక కోడి గుడ్డు తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.. కోడిగుడ్డు శాకాహారమే.. దీని గా ప్రోటీన్ కంటెంట్ ఎక్కువగా లభిస్తుంది.. దీనిని సంపూర్ణ ఆహారంగా ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తారు.. అందరం కోడిగుడ్డును తిని పెంకులు పారవేస్తూ ఉంటాం.. కోడి గుడ్డు పెంకులలో కూడా ప్రోటీన్స్, మినరల్స్ ఉన్నాయి.. ఇవి ఆరోగ్యంతో పాటు అందాన్ని కూడా పెంపొందిస్తాయి.. ఈ పెంకులతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో చూద్దాం..!!
Egg Shell: కోడిగుడ్డు పెంకులతో విరిగిన ఎముకలను అతికించవచ్చు..!!
కోడి గుడ్డు పెంకుల లో కూడా ప్రోటీన్ ఉందనే విషయం మనలో చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు.. ఈ పెంకుల నుంచి సేకరించిన బీటా ట్రై క్యాల్షియం ఫాస్పెట్ తో విరిగిన ఎముకలను అతికించవచ్చని హైదరాబాద్ విద్యార్థులు చేసి చూపించారు. ఒక కప్పు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను తీసుకొని అందులో కోడి గుడ్డు పెంకుల పొడి వేసి ఒక రోజంతా నాన నివ్వాలి. రెండవ రోజు నుంచి మీరు కీళ్ల నొప్పులు, మెడ నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్ ఉన్న చోట రాస్తే అన్ని రకాల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఈ పెంకుల పొడి ఆరోగ్యాన్ని అందించడం తో పాటు అందాన్ని పెంపొందించడం లో కూడా కోడిగుడ్డు పెంకు ముందుంటుంది. కోడి గుడ్డు పెంకు లను రోట్లో వేసి మెత్తగా దంచి పొడి చేసుకోవచ్చు. లేదంటే మిక్సీలో వేసి మెత్తగా పొడి చేసుకోవచ్చు. ఈ పొడి తో కొన్ని పదార్ధాలు కలిపి ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకుంటే మరింత యవ్వనంగా కనిపిస్తారు.
Egg Shell: కోడిగుడ్డు పెంకుల తో మీ అందం రెట్టింపు..!!
కోడిగుడ్డు పెంకుల పొడి లో రెండు చెంచాల తేనె, నిమ్మరసం కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసుకుని పదిహేను నిమిషాల తరువాత గోరు వెచ్చటి నీటితో కడిగేసుకుంటే మీ ముఖం కాంతివంతంగా తయారవుతుంది. ఎగ్ షెల్ పొడిలో కలబంద గుజ్జు కలిపి ప్యాక్ లా తయారు చేసుకోవాలి. ఈ ప్యాక్ ను ముఖానికి అప్లై చేసి 10 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేసుకుంటే చర్మం ను తేమగా ఉంటుంది.
కోడి గుడ్డు పెంకులతో పొడిలో తగినంత పెరుగు కలిపి జుట్టు కుదుళ్లకు పట్టించాలి. గంట తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేయాలి. ఈ ప్యాక్ వలన జుట్టు రాలిపోకుండా, చిట్లకుండా ఉంటుంది. జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా తయారు చేస్తుంది. జుట్టు పెరిగేలా చేస్తుంది. వంటగదిని శుభ్రపరచడంలో కూడా ఈ పొడిని ఉపయోగించవచ్చు. కిచెన్ వాష్ బేషన్ ఎంత శుభ్రం చేసినప్పటికీ మరకలతో జిడ్డుగా కనిపిస్తుంది. అటువంటప్పుడు కోడి గుడ్డు పెంకులు పొడి వేసి కాసేపటి తరువాత శుభ్రం చేస్తే కూడా బేసిన్ తెల్లగా నిగనిగ లాడుతుంది.
