Finger: మనలో చాలా మంది వాతావరణ మార్పు వలన వచ్చే జలుబు,దగ్గు కూడా చాలా కంగారు పడిపోతుంటారు . చిన్న చిన్న సమస్యలకు కూడా డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లే చాలా మంది పెద్ద పెద్ద మార్పులు గమనించకుండా ఉండిపోతారు. ఇలాంటి వారిని దృష్టిలో పెట్టుకుని కొంతమంది పరిశోధకులు కొన్ని పరిశోధనలు చేసి, మన శరీరంలో వచ్చే చిన్న చిన్న సంకేతాల ఆధారంగా గుండెకు రాబోయే జబ్బులను కూడా గుర్తించవచ్చని వివరిస్తున్నారు . ఇంతకీ ఆ సంకేతాలు ఎలాంటివో వాటి గురించి తెలుసుకుందాం…
కేవలం మన చేతి వేళ్ళను చూసి మన గుండె కి రాబోయే జబ్బులని ముందుగానే తెలుసుకోవచ్చట. ఉంగరం వేలు కంటే చూపుడు వేలు పెద్దగా ఉన్న వాళ్లకి త్వరగా గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశాలు బాగా ఉంటాయని సూచిస్తున్నారు. దీనికోసమే గతంలో గుండె నొప్పి వచ్చిన 35 నుంచి 80 సంవత్సరాల వయసు ఉన్న సుమారు 151 మందిపై ఈ పరిశోధన చేపట్టగా ఈ విషయం బయట పడింది అని తెలిపారు. ఇదిలా ఉంటేఉంగరం వేలు తో చూపుడు వేలు సమానంగా ఉన్న వాళ్ళలో గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉన్నాయని కూడా ఈ పరిశోధనలో తేలింది. అలాగే క్షణం తీరిక లేకుండా ఉద్యోగాలు చేసే వారికి మానసిక ఒత్తిడి గుండె జబ్బులకి కారణమవుతుంది. మానసిక ఒత్తిడికి గుండెజబ్బులకు చాలా దగ్గర సంబంధం ఉంది.
సాధారణమైన ఒత్తిడి వల్ల సమస్య ఏమి ఉండదు. పైగా ఆరోగ్యకరమైన ఒత్తిడి వల్ల శరీరం నుంచి హార్మోన్ విడుదల వలన మనం ఎంతో చురుగ్గా పని చేస్తాం కూడా. కానీ క్రానిక్‌ స్ట్రెస్ లు , ఎక్యూట్‌ స్ట్రెస్ , చాలా ప్రమాదకరమైనవి గా చెప్పక తప్పదు.ఇక్కడ ఆలోచించవలసిన ఇంకొక ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మిగతా వ్యాధులకు స్పందించినట్లు ఒత్తిడి సమస్య పట్ల మనం వెంటనే స్పందించం … కాబట్టి గుండె జబ్బులు రోజు రోజుకు పెరిగిపోతున్నాయి. ఒత్తిడి కి కూడా సరైన చికిత్స తీసుకుంటే గుండె జబ్బులకు చెక్ పెట్టవచ్చు.
Lok Sabha Elections 2024: ప్రధాని మోడీ వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు .. ఫిర్యాదులపై ఈసీ పరిశీలన..?