NewsOrbit
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Fruits: ఈ పండ్లను ఎప్పటికీ కలిపి తినకండి.. ఎందుకంటే..!?

Fruits: పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెలిసిందే.. డాక్టర్లు కూడా ప్రతిరోజు ఏదో ఒక పండును కచ్చితంగా తినమని సూచిస్తారు.. అయితే పండ్లను కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలతో కలిపి తీసుకోకూడదని కొంతమందికి తెలుసు.. అలాగే కొన్ని పండ్లను కొన్ని రకాల పండ్ల తో కలిపి తీసుకోకూడదని ఎక్కువ మందికి తెలియదు.. ఏ పండ్లు ఏ పండ్లతో కలిపి తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..!! ఇలా తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్యానికి కలిగే నష్టం గురించి చర్చించుకుందాం..!!

Never Eat These type of Fruits: Combinations
Never Eat These type of Fruits Combinations

Fruits: పొరపాటున ఈ పండ్లను కలిపి తినకండి..!!

పండులలో కొన్ని సహజ సిద్ధంగానే తీయదనాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అటువంటి పళ్లను కలిపి అస్సలు తీసుకోకూడదు. నేరేడు, దానిమ్మ పండ్లను కలిపి తీసుకోకూడదు. ఒకవేళ తింటే కడుపు లో మంట, అసిడిటీ, అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట వస్తుంది‌ ఎందుకంటే ఈ రెండింటి లో చక్కెర ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి. అందువలన మనం తీసుకునే ఆహారాన్ని జీర్ణం కాకుండా చేస్తుంది .జీర్ణం అవటానికి అవసరమైన ఎంజైమ్స్ ను కూడా నశింపజేస్తాయి.

Never Eat These type of Fruits: Combinations
Never Eat These type of Fruits Combinations

 

పుచ్చకాయ, కర్బూజ కూడా కలిపి తినకూడదు. వీటి వలన కూడా అజీర్తి సమస్య వస్తుంది. అరటిపండును జామకాయను కలిపి తినటం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమని డైటీషియన్ నిపుణులు చెబుతున్నారు.ఈ రెండింటినీ కలిపి తినడం వలన ఉదర సంబంధిత సమస్యలతో పాటు తలనొప్పి కూడా వస్తుందని చెబుతున్నారు. బొప్పాయి పండు తో నిమ్మకాయ కలిపి తీసుకుంటే రక్తం లో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. దీని వలన రక్తహీనత ఏర్పడుతుంది.

Never Eat These type of Fruits: Combinations
Never Eat These type of Fruits Combinations

Fruits: ఫ్రూట్స్ తో కలిపి ఈ కూరగాయలు తినవద్దు..!!

నారింజ కాయ క్యారెట్ ను కలిపి తినకూడదు. ఇది శరీరంలో మూత్రపిండ సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. గుండెల్లో మంట వస్తుంది. భోజనం చేసిన వెంటనే పండ్లను తినకూడదు కనీసం ఒక గంట అయినా తర్వాత తీసుకోవాలి. పెరుగు తో కలిపి పుల్లని పండ్లను కలిపి తీసుకోకూడదు. సిట్రస్ పండ్లను పెరుగు తో కలిపి తీసుకోవడం వలన ఉదర సమస్యలు బాధిస్తాయి.

Never Eat These type of Fruits: Combinations
Never Eat These type of Fruits Combinations

Fruits: పండ్లతో కలిపి ఈ ఆహార పదార్థాలు తినకూడదు..!!

అరటి పండును పాయసం తో కలిపి తినకూడదు. ఎందుకంటే ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకోవడం వలన శరీరం లో టాక్సిన్స్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. దీనివలన పొట్ట బరువుగా అనిపిస్తుంది. పనస పండు ను పాలతో కలిపి తీసుకుంటే చర్మ సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తుతాయి. పైన చెప్పుకున్న విధంగా ఆ రకమైన ఫ్రూట్ కాంబినేషన్స్ ను తీసుకోకండి. విడి విడిగా పండ్లను తినడమే ఆరోగ్యానికి మంచిది. అలా తింటే ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవు. ఒక పండు తిన్న తర్వాత కనీసం గంట గ్యాప్ ఇచ్చి మరో రకం పండును తీసుకుంటే మంచిది.

author avatar
bharani jella

Related posts

BRS: బిఆర్ఎస్ కు బిగ్ షాక్ .. కాంగ్రెస్ పార్టీలో చేరనున్న కేకే, మేయర్ విజయలక్ష్మి

sharma somaraju

YS Viveka Case: ఎంపీ అవినాష్ రెడ్డి ముందస్తు బెయిల్ రద్దు పిటిషన్ పై హైకోర్టులో విచారణ

sharma somaraju

Arvind Kejriwal: కేజ్రీవాల్ కు మరో షాక్ .. ఏప్రిల్ 1 వరకూ కస్టడీ పొడిగింపు

sharma somaraju

Bapatla: టీడీపీ అభ్యర్ధి కంపెనీలో సోదాలు .. భారీగా నగదు స్వాధీనం

sharma somaraju

YSRCP: జరిగిన మంచి చూసి ఓటేయండి – జగన్

sharma somaraju

Mohanlal: మోహ‌న్ లాల్ కూతురిని ఎప్పుడైనా చూశారా.. ఆమె అందం ముందు హీరోయిన్లు కూడా స‌రిపోరు!

kavya N

Siddharth: ఆ హీరోయిన్ వ‌ల్లే మొద‌టి భార్యతో సిద్ధార్థ్ విడిపోయాడా.. అదితి-సిద్ధార్థ్ మ‌ధ్య ఏజ్ గ్యాప్ ఎంతో తెలుసా?

kavya N

DMDK: టిక్కెట్ రాలేదన్న మనస్థాపంతో సిట్టింగ్ ఎంపీ ఆత్మహత్యాయత్నం .. చికిత్స పొందుతూ మృతి

sharma somaraju

YSRCP: ఎన్నికల్లో దుష్టచతుష్టయాన్ని ఓడించాలి – జగన్

sharma somaraju

BJP: ఏపీ అసెంబ్లీ అభ్యర్ధులను ప్రకటించిన బీజేపీ

sharma somaraju

గుంటూరు వెస్ట్ టాక్‌: వాళ్లంతా ఏకం.. ‘ టీడీపీ మాధ‌వి ‘ తో మ‌మేకం…!

చంద్ర‌బాబు సొంత ఇలాకాలో కూట‌మి పార్టీల్లో క‌ల్లోలం.. !

ఏపీలో టికెట్ ప్లీజ్‌.. ఆ ఒక్క జిల్లాలోనే కాంగ్రెస్‌కు గుట్ట‌లుగా ద‌ర‌ఖాస్తులు..!

Breaking: కేరళ సీఎం కుమార్తె పై మనీలాండరింగ్ కేసు

sharma somaraju

Most Expensive Indian Films: అత్య‌ధిక బ‌డ్జెట్ తో తెర‌కెక్కిన టాప్‌-10 ఇండియ‌న్ మూవీస్ ఇవే.. ఫ‌స్ట్ ప్లేస్ ఏ సినిమాదంటే?

kavya N