NewsOrbit
న్యూస్ హెల్త్

 రోజుకి ఒకే ఒక్క గ్లాస్ ఈ జూస్ తాగండి …

వేసవి కాలంలో  రోజూ కనీసం  ఒక్క గ్లాస్ పండ్ల రసాలను  తాగడం అవసరం. వేసవిలో  ఏ రసం త్రాగటం ఉత్తమం అనేది తెలియదు  చాలామందికి . ఆ  జ్యూస్ ఏంటో చూద్దాం . మోసంబి జ్యూస్ అద్భుతమైనది . ఈ సిట్రస్ పండు  అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు  కలిగి ఉంది . ఇది శరీరాన్ని చల్లగా  ఉంచుతుంది . ఇంకా ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో చూద్దాం .

మోసంబి జ్యూస్ వేసవిలో ఉత్తమమైన పానీయం ఎందుకంటే దాని పోషణ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది . ఫైబర్ , విటమిన్ సి , కాల్షియం, ఇనుము ,పొటాషియం ,రాగి . ఈ పండు యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇందులో చాలా తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి.పెద్ద మొత్తంలో మోసంబిలో గరిష్టంగా 43 కేలరీలు ఉంటాయి.మీరు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీ డైట్ లో మోసాంబి రసాన్ని చేర్చండి.దీనివల్ల వేగంగా మరియు ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గుతారు.మోసంబి రసం తాగితే శరీర శక్తి పెరుగుతుంది.వేసవి వేడిని నియంత్రిస్తుంది.

మోసంబి లో అధికంగా ఉండే నిమ్మకాయ గ్లూకోసైడ్ అయిన ఫ్లెవనాయిడ్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్, బాక్టీరియల్  మరియు క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణలను  కలిగి ఉంది.కాబట్టి మోసాంబి జ్యూస్ తాగితే శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.అనేక కంటి ఇంఫెక్షన్ ను మరియు గ్లాకోమా ,కంటి శుక్లమ్ వంటి కంటి సమస్యలను నివారిస్తుంది.అందమైన చర్మం పొందడానికి మోసంబి జ్యూస్ సహాయపడుతుంది.మోసంబి చర్మాన్ని మాత్రమే కాకుండా జుట్టు ఆరోగ్యన్నీ కూడా మెరుగు పరుస్తుంది.చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడం ఉన్నవారు  రోజూ మోసంబి రసం తాగితే, ఈ సమస్యలను త్వరగా వదిలించుకోవచ్చు.

Related posts

Siddharth: ఆ హీరోయిన్ వ‌ల్లే మొద‌టి భార్యతో సిద్ధార్థ్ విడిపోయాడా.. అదితి-సిద్ధార్థ్ మ‌ధ్య ఏజ్ గ్యాప్ ఎంతో తెలుసా?

kavya N

DMDK: టిక్కెట్ రాలేదన్న మనస్థాపంతో సిట్టింగ్ ఎంపీ ఆత్మహత్యాయత్నం .. చికిత్స పొందుతూ మృతి

sharma somaraju

YSRCP: ఎన్నికల్లో దుష్టచతుష్టయాన్ని ఓడించాలి – జగన్

sharma somaraju

BJP: ఏపీ అసెంబ్లీ అభ్యర్ధులను ప్రకటించిన బీజేపీ

sharma somaraju

గుంటూరు వెస్ట్ టాక్‌: వాళ్లంతా ఏకం.. ‘ టీడీపీ మాధ‌వి ‘ తో మ‌మేకం…!

చంద్ర‌బాబు సొంత ఇలాకాలో కూట‌మి పార్టీల్లో క‌ల్లోలం.. !

ఏపీలో టికెట్ ప్లీజ్‌.. ఆ ఒక్క జిల్లాలోనే కాంగ్రెస్‌కు గుట్ట‌లుగా ద‌ర‌ఖాస్తులు..!

Breaking: కేరళ సీఎం కుమార్తె పై మనీలాండరింగ్ కేసు

sharma somaraju

Most Expensive Indian Films: అత్య‌ధిక బ‌డ్జెట్ తో తెర‌కెక్కిన టాప్‌-10 ఇండియ‌న్ మూవీస్ ఇవే.. ఫ‌స్ట్ ప్లేస్ ఏ సినిమాదంటే?

kavya N

YSRCP: కుమారుడు జగన్‌కే విజయమ్మ ఆశీస్సులు

sharma somaraju

Heera Rajagopal: ఆవిడా మా ఆవిడే హీరోయిన్ హీరా గుర్తుందా.. అజిత్ కు భార్య కావాల్సిన ఆమె ఇప్పుడెక్క‌డ ఉందో తెలుసా?

kavya N

Siddharth: స్టార్ హీరోయిన్ మెడ‌లో మూడు ముళ్లు వేసిన సిద్ధార్థ్.. ఆ ప్రాంతంలో సీక్రెట్ గా వివాహం!

kavya N

Venkatesh: 6 భాష‌ల్లో రీమేక్ అయ్యి అన్ని చోట్ల బ్లాక్ బ‌స్ట‌ర్ హిట్ గా నిలిచిన వెంక‌టేష్ సినిమా ఇదే!

kavya N

Ram Charan: త‌న చిత్రాల్లో రామ్ చ‌ర‌ణ్ కు మోస్ట్ ఫేవ‌రెట్ ఏదో తెలుసా.. మీరు ఊహించి మాత్రం కాదు!

kavya N

ED: మరో ఆప్ నేత ఇంట్లో ఈడీ సోదాలు

sharma somaraju