Weight Loss: ప్రస్తుతం ఎక్కువ మందిని వేదిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు.. ఇందు కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు.. డబ్బు వృధా చేసుకోవడమే తప్ప ప్రయోజనం లేదు.. పైగా రసాయన మందులు ఉపయోగించటం వలన తాత్కాలికంగా ఉపశమనం కలుగుతుంది.. అయితే శాశ్వత పరిష్కారాన్ని అందించే అధ్బుతమైన ఆయుర్వేద చిట్కాలు చక్కట్టి ఫలితాలు ఇస్తున్నాయి..
Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి ఆయుర్వేద అద్భుతమైన చిట్కా..!!
కావలసిన పదార్థాలు:
శొంఠి పొడి – 100 గ్రాములు, పిప్పళ్ల పొడి – 100 గ్రాములు, మిరియాల పొడి – 100 గ్రాములు, చిత్రమూల పొడి – 100 గ్రాములు, ఉత్తరేణి వేర్ల పొడి – 100 గ్రాములు, తుంగమస్తల పొడి – 100 గ్రాములు, తానికాయ పొడి – 100 గ్రాములు, ఉసిరికాయ పొడి – 100 గ్రాములు, కరక్కాయ పొడి – 100 గ్రాములు, వాయు విడింగాల పొడి – 100 గ్రాములు.
వీటన్నింటినీ తీసుకుని శుభ్రం చేసుకోవాలి. తర్వాత మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి. వీటన్నింటినీ కలిపి ఒక గాజు సీసాలో భద్రపరచుకోవాలి. ఈ పొడిని ప్రతి రోజూ ఉదయం అన్నం తిన్నా అరగంట తర్వాత ఒక గ్లాసు మజ్జిగ లో కలిపి తీసుకోవాలి. అలాగే రాత్రి భోజనం చేశాక అరగంట తర్వాత ఒక గ్లాసు మజ్జిగ లో కలిపి తీసుకోవాలి.
