Anger మీకు ప్రతిదానికి కోపం వస్తుందా ?అయితే ఇలా చేసి చూడండి!!(పార్ట్ -2)
Anger: కోపాన్ని అదుపు చేసుకునేందుకు….దీర్ఘశ్వాస క్రియలను అలవాటు చేసుకోండి. మీరు ఎవరి పైన అయినా లేదా ఏదైనా సందర్భంలో అయినా పట్టలేనంత కోపం వస్తే గట్టిగా గాలి పీల్చి, నెమ్మదిగా బయటకు వదలండి, ఇలా...