NewsOrbit

Tag : చిగుళ్లను

హెల్త్

Oil pulling : ఆయిల్ పుల్లింగ్‌తో అద్భుతాలు తెలుసుకోండి!!

Kumar
Oil pulling :  ఆయిల్ పుల్లింగ్ అనేది ఓ ఆయుర్వేద టెక్నిక్ గా చెప్పబడుతుంది. తెల్లవారుజామున ఖాళీ కడుపుతో నోటిలో నూనేను వేసుకుని 10 నుంచి 15 నిముషాల పాటు పుక్కిలించి అనంతరం ఉమ్మివేయాలి....