NewsOrbit

Tag : నిద్ర

న్యూస్ హెల్త్

Sleep: అతిగా నిద్రపోతున్నారా..!? ఎంత ప్రమాదమో చూడండి..!

bharani jella
Sleep: కంటినిండా నిద్రపోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు పదే పదే చెబుతూనే ఉంటారు.. కొంతమంది నిద్రపోవాల్సిన సగానికంటే తక్కువ సమయం నిద్రపోతూ ఉంటారు. మరి కొంతమంది నిద్రపోవలసిన సమయం కంటే ఎక్కువ సేపు నిద్రపోతారు.. ఈ...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Sleep: గాఢనిద్ర కోసం ఈ టిప్స్ పాటించండి చాలు..!!

bharani jella
Sleep: మన నిద్ర కూడా మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుందని తెలిసిన విషయమే..! కంటినిండా నిద్ర పోతే ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు రావు..! కొంతమంది త్వరగా నిద్రలోకి జారుకుంటారు.. మరికొంతమంది గంటలసేపు యుద్ధం చేసిన నిద్రపట్టదు..!...
న్యూస్ హెల్త్

Snoring: మీ గురకతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఇలా చేసి చూడండి!!

Kumar
Snoring: మానసికంగా ఆందోళనలు ఉంటే నిద్ర పట్టడం కష్టం గా నే  ఉంటుంది .బలవంతం గా  నిద్ర కోసం ప్రయత్నం చేసి  కళ్లు మూసుకున్నా ఏవేవో నీడలు, వింత వింత ఆకారాలు, నల్లటి రంగులు...
న్యూస్ హెల్త్

Immunity Power : ఈ అన్నాన్ని తింటే వ్యాధినిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది !!

Kumar
Immunity Power : చద్దన్నం అనగానే అదేదో తినకూడని పదార్థం లా చూస్తారు చాలా మంది.కానీ దాని విలువతెలుసుకుంటేమాత్రం అస్సలు వదిలిపెట్టారు.చాలా ఏళ్ళ క్రితం వరకు అందరు ఇంచు మించుగా చద్దన్నామే తినేవారు, ఆరోగ్యంగాను...
న్యూస్ హెల్త్

Neglecting sleep: నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? అయితే ఒక్కసారి ఇది తెలుసుకోండి!!

Kumar
Neglecting sleep: తీరిక  లేని జీవనశైలితో పాటు  పని ఒత్తిడి, చాలా  మంది రాత్రి పూటసరిపడినంత  నిద్ర పోవడం లేదు. ఎప్పుడైనా  ఒక్కసారి  ఇలా జరిగితియే పర్వాలేదు కానీ  రోజు ఇలానే సరైనంతగా నిద్ర...