Gym: జిమ్ కి వెళ్లలేక పోతున్నందుకు బాధ పడకుండా మీ నడక ఇలా సాగించండి…అందం ఆరోగ్యం మీ సొంతమవుతాయి!!
Gym: నడవడం Gym అనేది ఉత్తమోత్తమమని ఎందరో ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నమాట. నడవడాన్ని రోజువారీ పనుల్లో భాగం చేసుకోవడం చాలా తేలిక. ప్రారంబం లో కొద్ది సమయం తో మొదలుపెట్టి నెమ్మది నెమ్మదిగా సమయం...