NewsOrbit

Tag : before sleeping don’t take these foods

ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Sleeping: రాత్రి పూట సరిగ్గా నిద్ర పట్టడం లేదా..!? అయితే వీటిని రాత్రిపూట అస్సలు తినొద్దు..!!

bharani jella
Sleeping: మనిషి శరీరానికి తగినంత నిద్ర అవసరం.. సరిగా నిద్ర పోకపోతే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.. కంటి నిండా నిద్రపోకపోతే ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.. నిద్రలేమి వల్ల ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది బాధపడుతున్నారు.. సరిగ్గా...