NewsOrbit

Tag : belly fat

హెల్త్

ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే మీ బెల్లీఫ్యాట్ తగ్గడం ఖాయం..!

Deepak Rajula
మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఈ కాలంలో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు.ఈ రోజుల్లో అధిక బరువు అనేది ప్రతి ఒక్కరిని వేధించే ప్రధాన సమస్యగా మారింది అధిక బరువు...
హెల్త్

Aloe Vera: కలబంధతో ఇలా చేస్తే వారంలో మీ బెల్లీ ఫ్యాట్ మొత్తం మటుమాయం..!

Deepak Rajula
Aloe Vera: ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. బరువు తగ్గి నజుగ్గా అవ్వడం కోసం చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. కానీ ఫలితం మాత్రం కనిపించడం...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Weight Loss: నిద్రపోతూ కూడా బరువు తగ్గొచ్చు..!! ఎలాగంటే..!?

bharani jella
Weight Loss: ఈ రోజుల్లో అందరినీ వేధిస్తున్న కామన్ సమస్య బరువు పెరగడం.. అధిక బరువు కారణంగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.. బరువు తగ్గాలంటే ఉదయాన్నే లేచి కసరత్తులు మొదలు పెడతారు అందరూ.....
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Makhana: వెయిట్ లాస్ తో పాటు అందం కూడా కావాలా..!? స్నాక్స్ గా దీన్ని తినండి..!!

bharani jella
Makhana: సన్నగా నాజూగ్గా కనిపించాలని అందరికీ ఉంటుంది.. బరువు తగ్గాలని ప్రతి ఒక్కరూ ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.. ఇందుకోసం ఎవరికి తోచిన విధంగా వారు ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.. మీరు కూడా బరువు తగ్గడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు...
న్యూస్ హెల్త్

Lose Belly Fat Week: వారం రోజుల్లో మీ పొట్ట మటుమాయం – ఛాలెంజ్ గా తీసుకుని స్టార్ట్ చేయండి

bharani jella
Lose Belly Fat Week: ఇటీవల కాలంలో అత్యధికులను వేధిస్తున్న సమస్య ఊబకాయం. అధిక బరువు, బానపొట్ట సమస్య ఎదుర్కొంటున్నారు. బాన పొట్ట కారణంగా అనేక అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అధిక బరువు, ఊబకాయం...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Uttareni: ఈ మొక్క ఎక్కడైనా కనిపిస్తే పొరపాటున కూడా మర్చిపోకండి.. వెంటనే ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!!

bharani jella
Uttareni: ఆయుర్వేదంలో చాలా అద్భుతమైన మొక్కలు ఉన్నాయి.. వాటిలో కొన్ని కలుపు మొక్కలులా అనిపించినప్పటికీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే మొక్కలు బోలెడన్ని.. అటువంటి జాబితాకు చెందినదే ఉత్తరేణి మొక్క..!! ఉత్తరేణి ఆకులను పలు ఔషధాల...
న్యూస్ హెల్త్

Beer: బీర్  తో  పొట్ట  ఎలా తగ్గించుకోవాలో   తెలుసుకోండి!! ఇక మీదట పొట్ట తగ్గించుకోవడానికి అలాగే చేస్తారు!!

siddhu
Beer:  ఈ రోజుల్లో అనేక మంది బరువు తగ్గడం కోసం  చేయని ప్రయత్నం అంటూ ఉండటం లేదు. బరువు  తగ్గించుకోవడం  కోసం  ఏమి  చేయడానికైనా  సిద్ధంగా  ఉంటారు. కానీ.. ఎంత ప్రయత్నించినా ఏమి  చేసిన...
న్యూస్ హెల్త్

శరీరం అంతా  స్లిమ్ గా ఉండి …పొట్ట మాత్రమే పెద్దగా ఉంది అని బాధ పడుతున్నారా? ఇది మీకు మంచి పరిష్కారం!!

siddhu
ఈ రోజుల్లో గంటలు తరబడి సిస్టమ్స్ ముందు కదలకుండా కూర్చుని పని చేయడంవలన అధిక బరువు బారిన పడకతప్పడం లేదు..ఒకవేళ వ్యాయామం చేసిన కూడా స్లిమ్‌గా అవుతున్నారు కానీ బొజ్జ పెరిగిన పొట్ట మాత్రం...
న్యూస్ హెల్త్

Banana : రోజు అరటి పళ్ళను ఈ విధంగా తింటే ఖచ్చితంగా పొట్ట తగ్గుతుందట!!

Kumar
Banana : అరటి పండ్లు  తింటే ఎలా బరువు తగ్గుతారు అనే ప్రశ్నకు పరిశోధకులు చెప్పే సమాధానం  ఏమిటంటే  ఎక్కువ అరటి పండ్లను తింటే బరువు పెరుగుతారనీ, అదే రోజుకు 2  మాత్రమే తింటే…...
న్యూస్ హెల్త్

అందరి దగ్గర ఉండే ఈ వస్తువు తో చాల  సులువుగా బరువు తగ్గించుకోవచ్చు కావాలంటే ప్రయత్నించి చూడండి!!  

Kumar
బరువు తగ్గడంలో ముఖ్యమైనవి ఆహార నియమాలు, వ్యాయామం. అయితే, బరువు తగ్గడం కోసం వ్యాయామం చేయడం వల్ల ఇంకా ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది, ఎముకలు బలపడతాయి ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. మంచి శరీరాకృతి...
న్యూస్ హెల్త్

ఎన్ని కప్పులకు మించి గ్రీన్ టీ తాగకూడదో తెలుసా???

Kumar
బరువు తగ్గడానికి అనగానే మనం ఎక్కువుగా వినే సూచన గ్రీన్ టీ తీసుకోవాలని. గ్రీన్ టీ స్థూలకాయాన్ని తగ్గిస్తుంది అని అంటారు. కానీ దాని ప్రభావం మన శరీరం మీద ఎంత వరకు ఉంటుంది...
న్యూస్ హెల్త్

బెల్లీ ఫాట్ తగ్గడం లేదని చింతిస్తున్నారా.. అయితే ఇవి తెలుసుకోండి..!

Teja
చాలా మంది ఎంత ఫిట్ గా ఉన్నా.. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు మాత్రం ఉంటుంది. అందుకు కారణం మనం తీసుకునే రకరకాల ఆహారం మూలంగా అక్కడ కొవ్వు ఏర్పడటం. ఈ కొవ్వు మూలంగా బెల్లీ...
న్యూస్ హెల్త్

ఇలా చేసి వాముతో మీ బెల్లి ఫ్యాట్ ను తగ్గించుకోవచ్చు…

Kumar
పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం అనేది చాలా డేంజర్. కాబట్టి బెల్లి ఫ్యాట్ ను  తగ్గించుకునే అందుకు తగిన చర్యలు తప్పకుండా తీసుకోవాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. జంక్ ఫుడ్ మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్...
న్యూస్ హెల్త్

బెల్లి ఫాట్ రాకుండా ఉండాలంటే ఇలా చెయ్యొచ్చు

Kumar
పొట్టలో ఉండే అధిక కొవ్వు గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్‌తో సహా అనేక ప్రమాదకరమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఒక్కసారి కనుక బొజ్జ వచ్చిందంటే దాన్ని తగ్గించడం అంత తేలిక కాదు. పొట్ట...
న్యూస్ హెల్త్

జంక్ ఫుడ్ తినేవారికి ఇవి తప్పవు…

Kumar
జంక్ ఫుడ్ ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం మరియు దీని వలన శరీరంలో కొవ్వు పదార్థాలు పేరుకుపోయి, స్థూలకాయం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. జంక్‌ఫుడ్ ఎప్పుడైతే మన ఆహారంలో యాడ్ అవుతుందో అప్పటి నుంచే మనకి...
న్యూస్ హెల్త్

తాగడం వలన బొజ్జ తగ్గుతుంది!! దానివెనుక రహస్యం ఇదే…

Kumar
నేటి కాలంలో అందర్నీ బాగా  వేధిస్తోన్న ముఖ్యమైన సమస్య ‘బెల్లీ ఫ్యాట్’. దీన్ని తగ్గించుకోవడానికి అనేక ప్రయోగాలు చేస్తుంటారు. ఎక్కువ కేలరీలున్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు చేరిపోతుంది. దీని వల్ల...
హెల్త్

పొట్టపెరిగే కొద్దీ అది… తగ్గిపోతుందంట..!!

Kumar
ఒబేసిటీ అంటే.. ఒంట్లో అవసరానికి మించి కొవ్వు పేరుకుపోవటం. అయితే సాధారణంగా ఈ కొవ్వు పొట్ట భాగంలో ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. నేటి కాలంలో ఉదర ఈ స‌మ‌స్య వ‌ల్ల చాలా మంది బాధ‌పుడుతున్నారు. రోజు...
న్యూస్

జీలకర్ర – వాము తో పొట్ట తగ్గడం ఇంత సులభామా ?

Kumar
బరువు తగ్గడం అనేది ఎంతో కష్టమైన విషయమని చాలా మంది ఒప్పుకుంటారు. అందులోనూ బెల్లీ ఫ్యాట్ ను తగ్గించుకోవడం మరింత కష్టమైన పని. అనేక కారణాల వల్ల పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేర్కొనే సమస్య...
Featured న్యూస్ సినిమా

వీడియో : హాట్ గా యోగా చేస్తూ కుర్రకారుకి హీట్ ఎక్కిస్తున్న అనసూయ

arun kanna
ప్రముఖ యాంకర్ మరియు సినీ నటి అయిన అనసూయ భరద్వాజ్ కు రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో అభిమానులు ఉన్నారు. రంగస్థలం సినిమా లో ‘రంగమ్మత్త’ గా పేరొందిన ఈమె కథానాయికగా కూడా ‘కథనం’ సినిమాలో...
హెల్త్

 వారం పాటు క్రమం తప్పకుండా ఈ జూస్ తాగండి .. మీకు పర్ఫెక్ట్ గా పొట్ట తగ్గిపోతుంది !

Kumar
పొట్ట తగ్గడానికి రెండే మార్గాలు. సరైన ఆహారం తీసుకోవడం, రోజూ వ్యాయామం చేయడం. ఆహారంలో ఏ పదార్ధాలు తీసుకుంటే పొట్ట తగ్గుతుందో తెలుసుకోవడం సగమైతే, రెగ్యులర్ ఎక్సర్‌సైజెస్ చేయడం రెండో పని. మీరు ఏ...
హెల్త్

పొట్టతో పాటు బుద్ధిమాంద్యం!

Siva Prasad
నడి వయస్కులకు నడుము భాగంలో ఎక్కువ కొవ్వు  పేరుకోవడానికీ, మెదడు చురుకుదనానికీ మధ్య లింకు ఉందని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది. వయస్సు పెరిగేకొద్దీ బుర్ర చురుకుదనం తగ్గడం, నడుం భాగంలో కొవ్వు ఎక్కువ ఉన్నపుడు...