Bathing:తెల్లవారు ఝామున లేచి తల కి ఒంటికి నూనె పెట్టుకుని స్నానం చేయడాన్ని అభ్యంగన స్నానం అంటారు.దీని కోసం నువ్వుల నూనె ,కొబ్బరి నూనె ,ఆవ నూనె లను వాడతారు. ముందుగా అభ్యంగన స్నానం...
సహజముగా అన్ని వయస్సుల వారికి వచ్చే సాధారణ చర్మ సమస్యలు మొటిమలు, మచ్చలు. ఈ సమస్య కేవలం టీనేజ్ లో ఉన్నవారికి మాత్రమే వస్తాయి అని అనుకుంటుంటాం … కాని కొన్ని సందర్భలలో పెద్దవారి...