Bone Strength: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే ఈ ఆహారం తీసుకోండి..!!
Bone Strength: కొంచెం దూరం నడిచిన కాళ్లు నొప్పులు, ప్రతి చిన్న దెబ్బకీ ఎముకలు విరిగి పోతున్నయా.. అయితే మీ ఎముకలు బలహీనంగా ఉన్నాయని అర్థం.. కాల్షియం లోపం కారణంగా ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది.....
Tag : Bones break
Vitamin K: ఎముకలు గుల్ల బారకుండా ఉండడానికి.. ఈ విటమిన్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది..!!
Vitamin K: విటమిన్లు అంటే చాలామంది విటమిన్ ఏ, బి, సి , డి, ఇ అని మాత్రమే అనుకుంటారు.. అసలు విటమిన్ కె అనే విటమిన్ ఒకటి ఉంటుందని ఎక్కువ మందికి తెలియదు.....
Energy Drink: పాలలో ఈ పొడిని కలుపుకుని తాగితే 60ఏళ్లలో కూడా 20ఏళ్ల శక్తి వస్తుంది..!!
Energy Drink: ఈ రోజుల్లో చిన్న వయసు వారైనా, పెద్ద వయసు వారైనా ఏ పని చేయాలన్నా అలసట, నిస్సత్తువ ఏర్పడుతున్నాయి.. ఇందుకు కారణం కాల్షియం లోపమే.. అంతేకాకుండా మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాలలో...