Vitamin K: ఎముకలు గుల్ల బారకుండా ఉండడానికి.. ఈ విటమిన్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది..!!
Vitamin K: విటమిన్లు అంటే చాలామంది విటమిన్ ఏ, బి, సి , డి, ఇ అని మాత్రమే అనుకుంటారు.. అసలు విటమిన్ కె అనే విటమిన్ ఒకటి ఉంటుందని ఎక్కువ మందికి తెలియదు.....
Tag : Bones strength
Bad Cholesterol: కొవ్వు కరిగించడం కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేసి అలసిపోయారా..!? ఇవి తింటే కరుగుతుంది..
Bad Cholesterol: ఆలు బుఖారా.. వర్షాకాలంలో మాత్రమే ఈ పండ్లు లభిస్తాయి. ఈ పండ్లలో అనేక పోషక విలువలు ఉన్నాయి.. కొంచెం తియ్యగా, కాస్త పుల్లగా అనిపించే ఈ పండు తినటానికే కాకుండా చూడటానికి...