Tag : breakfast

న్యూస్

Break fast: బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినకపోవడం వలన బరువు తగ్గుతారా??

Srinivas Manem
Break fast:  చాలా మంది చేసే పెద్ద తప్పు ఏమిటంటే రక రకాల కారణాలు చెప్పి  బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినటం మానేస్తుంటారు.ఇంకొందరు డైట్ చేస్తున్నాం బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినకపోవడం వలన బరువు తగ్గుతాము అనే...
న్యూస్ హెల్త్

ice cream: బ్రేక్‌ఫాస్ట్ లాగా ఐస్‌క్రీం  తింటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకోండి!!

siddhu
ice cream: అమృతం ఎలా  ఉంటుందో మాకు తెలియదు కానీ మా ఉద్దేశం లో మాత్రం  ఐస్‌క్రీమ్ ని అమృతం అనవచ్చు అంటున్నారు అనేక మంది.రకరకాల కారణాలతో  కొందరు దీనికి దూరంగా ఉంటూ పిల్లల్ని...
Featured న్యూస్ హెల్త్

Corn Flakes disadvantages : బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా కార్న్ ఫ్లేక్స్ ను తింటున్నారా??అయితే ఇది తెలుసుకోండి!!

Kumar
Corn Flakes : మనకున్న బిజీ జీవితం లో వేగంగా తయారు అయ్యే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో కార్న్ ఫ్లేక్స్ గురించి తప్పకుండ చెప్పుకోవాలిసిందే.. కొన్నికార్న్‌ఫ్లేక్స్ తీసుకుని వాటిల్లో పాలు పోసి ఉదయాన్నే చాలామంది బ్రేక్ ఫాస్ట్...
న్యూస్ హెల్త్

Skipping breakfast: బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినకుండా మానేస్తున్నారా? అయితే ఇది తప్పకుండా తెలుసుకోవాలిసిందే!!

Naina
Skipping breakfast: మన లో ఎక్కువ మంది రకరకాల కారణాలతో ఉదయం వేళ టిఫిన్ తినకుండా,ఏకంగా మధ్యాహ్నం భోజనం చేసేస్తుంటారు. కొంత మంది మాత్రం టీలేదా కాఫీ తాగి సరిపెట్టేసుకుంటారు. ఇలా చేయడం అనేది...
హెల్త్

బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఈ రకం గా తింటే ఖచ్చితం గా బరువు తగ్గుతారట!!

Kumar
బరువు తగ్గించుకోవడంలో వ్యాయామానికి ఎంతప్రాధాన్యత ఉందో, అంతే ప్రాముఖ్యత మనం తీసుకునే డైట్ మీద కూడా ఆధార పడి ఉంటుంది. అందుకే పొట్ట  కరిగించుకోవాలనుకునే వారు ప్రదానం గా డైట్ మీద ప్రత్యేక శ్రద్ద...
హెల్త్

హోటల్ లో 40 ఏళ్లగా  ఈ ఒక్కటే అమ్ముతున్న తగ్గని క్రేజ్ …. మీరుఒక్కసారి ట్రై చేయండి .

Kumar
రోజు ఒకటే రకం ఫుడ్ తింటుంటే కూడా తినబుద్ధి కాదు. అందులో ఇడ్లీ చాలామందికి అస్సలు నచ్చని టిఫిన్ …కానీ ఒక హోటల్ మాత్రం సంవత్సరాలు తరబడి ఒకే వంటకాన్ని చేస్తున్నారు. ఇంకొక విషయం...
హెల్త్

వావ్ : ఆరోగ్యం + టేస్ట్ .. మీ లైఫ్ లో ఇంత బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తిని ఉండరు !

Kumar
బ్రేక్ఫాస్ట్ అనేది మన రోజులో అతి  ముఖ్యమైనది. దీన్నిమానేయడం వంటివి చేయకూడదు. బ్రేక్ఫాస్ట్ ని  ఆరోగ్యకరంగా  ఎంచుకోవాలని కోరుకునే వారి సంఖ్య ఈ మధ్యకాలంలో బాగా పెరుగుతోంది. బ్రేక్ఫాస్ట్ లో పోషకాలుండేలా చూసుకోవాలని ఆరోగ్యనిపుణులు...
హెల్త్

ఉడకబెట్టిన గుడ్లు తింటే లావుగా అయిపోతారా ?

Kumar
కోడిగుడ్ల ద్వారా మనకు అనేక రకాల పోషకాలు లభిస్తాయి. వీటిల్లో శరీరానికి కావల్సిన శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్లు, పాలీ అన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్లు, మోనో అన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్లు, పొటాషియం, విటమిన్ ఎ, కాల్షియం, ఐరన్, విటమిన్ డి,...
హెల్త్

బ్రేక్ ఫాస్ట్ టైమ్ లో వెయిట్ లాస్ అవ్వాలి అంటే ఇలా చేయండి

Kumar
పొద్దున్న నిద్ర  లేచాక తీసుకునే అల్పాహారం అనేది ఎంతో ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఇది మెటాబాలిజాన్నినింపి రోజంతా యాక్టివ్ గా ఉంచేందుకు సహాయపడుతుంది. మంచి బ్రేక్ ఫాస్ట్ వల్ల మళ్ళి ఆహారం తీసుకునేవరకు బ్లడ్ షుగర్...
హెల్త్

ఇలాంటి ఈజీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తో బరువు తగ్గిపోతారు !

Kumar
ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలా మంది బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ని స్కిప్ చేస్తుంటారు. కానీ అలా ఎప్పుడు చేయకూడదని ఆలా  గాని  చేస్తే అనారోగ్య  సమస్యలు  తప్పవని  చెబుతున్నారు నిపుణులు. అయితే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ రోజూ ఒకేలాంటిది కాకుండా,...