NewsOrbit

Tag : breathing exercises

ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Mental Health: మానసిక ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్యమే.. ఇవి తినండి..!!

bharani jella
Mental Health: శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం.. ఇది అక్షర సత్యం.. ఎందుకంటే శారీరక ఆరోగ్యం బాగున్నప్పటికీ మానసిక ఆరోగ్యం బాగోలేకపోతే అది సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కాదు..!!...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Lungs: ఊపిరితిత్తులకు ఊపిరిని అందించండి ఇలా.. కరోనాను జయించండి..

bharani jella
Lungs: కరోనా వైరస్ బారినపడిన వారు ఎక్కువగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ సమస్యను జయించాలంటే ఊపిరితిత్తులను రక్షించుకోవాలి.. రోగనిరోధకశక్తిని పెంపొందించుకోవాలి. వీటిని ప్రతిరోజు శుద్ధి చేయడంతో పాటు శ్వాస తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని...