వామ్మో ! బ్రౌన్ రైస్ తింటే ఇన్ని ఉపయోగాలా…!!
మనం ప్రతిరోజూ తినే వైట్ రైస్ కంటే బ్రౌన్ రైస్ తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ప్రస్తుత కాలంలో. చాలామంది బ్రౌన్ రైస్ తినడానికే ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ఎందుకంటే బ్రౌన్ రైస్ తినడం...
Tag : Brown rice
Rice : ఏ రకపు బియ్యం అయినా క్యాన్సర్ కారకమే…. ఈ విధానం లో వండుకుంటే ప్రమాదం ఉండదు !!
by siddhu
Rice : ఆర్సెనిక్ పదార్దం బియ్యంలో హానికరమైన ఆర్సెనిక్ పదార్దం ఉండడం వలన అది తినేవారికి క్యాన్సర్ ముప్పు పొంచి ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.ఆర్సెనిక్ అనేది సహజంగా తయారయ్యే ఒక మూలకం. అది మట్టిలో...
Rice Cooker: మీరు రైస్ కుక్కర్ లో అన్నం వండుతున్నారా??అయితే మీకు ఈ అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు !!
by siddhu
Rice Cooker: ఈ రోజుల్లో వేడినీళ్ల దగ్గర్నుంచి, తాగే నీరు , తినే తిండి కూడా ఇప్పుడు కరెంట్ ద్వారా తయారవుతున్నాయి. తాగే నీరు కూడా వాటర్ హీటర్‌లో వేడి చేసుకుంటున్నారు. అలాగే, అన్నం...
Rice: బియ్యం వేయించి అన్నం వండుకుంటే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోండి!!
by siddhu
Rice: బియ్యంతో చేసిన అన్నం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. బియ్యంలో న్యూట్రియన్స్, విటమిన్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. బియ్యాన్ని వేయించి ఉడికించి తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు...
ఈ రైస్ తింటే బరువు ఖచ్చితం గా తగ్గుతారు..
by Kumar
అన్నం తింటే దానిలో ఉండే షుగర్ కారణంగా, బరువు పెరుగుతారని డాక్టర్లు అంటుంటారు . మూడు పూట లా అన్నం తినకూడదని అంటుంటారు. అమెరికా జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్ లోచేసిన పరిశోధన లో...
బ్రౌన్ రైస్ టేస్టీ గా ఉండాలి అంటే ఇలా చేయండి
by Kumar
బ్రౌన్ రైస్ అంటే ఏంటో అనుకునేరు అవి దంపుడు బియ్యం. వడ్లను బియ్యం గా తయారు చేసేటప్పుడు వాటి పొరను ఎక్కువ గా తొలగించ కుండా ఉంచాలి. వీటినే బ్రౌన్ రైస్ అంటారు. బియ్యం...
షుగర్ ఉన్నా కూడా హ్యాపీగా ఇవన్నీ తినచ్చు !
by Kumar
మధుమేహంతో బాధపడేవారు తప్పకుండా తమ శరీరంలో బ్లడ్ సుగర్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవాలని, లేకపోతే వైరస్ సోకిన తర్వాత పరిస్థితి మరింత దయనీయంగా మారుతుందని తెలుపుతున్నారు. అయితే, పండ్లు, కూరగాయల ద్వారా మధుమేహ రోగులు...