Tag : carbohydrates

న్యూస్ హెల్త్

Potato: ఆలు అంటే ఇష్టమా? అయితే ఇలా వండుకుని ఎంతయినా తినవచ్చు!!

Kumar
Potato: బంగాళాదుంపల్లో – Potato కార్బోహైడ్రేట్స్ , కేలరీలు కూడా ఎక్కువే. అందువల్ల వీటిని ఎక్కువగా తినడం వలన  శరీరం లో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరుగుతుంది. అందువల్ల తక్కువగా  తినాలి. కానీ చాలా మంది...
హెల్త్

సులభం గా బరువు తగ్గడానికి కిటో డైట్ చేస్తున్నారా..అయితే ఇది తెలుసుకోండి.

Kumar
ప్రస్తుత కాలం లో ఎక్కువమంది ఎదురుకుంటున్న సమస్యల్లో అతి ముఖ్యమైనది అధికబరువు. ఈసమస్య నుండి బయట పడడానికి ఎంతో  మంది అనేక  ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు.. వాటిలో భాగం గా కఠిన నిర్ణయాలు తీసుకుంటూ ప్రాణం...
Uncategorized

మొదటి రాత్రి పాలగ్లాసు వెనక ఇంత కహానీ ఉందా !

Kumar
భారతీయ సంప్రదాయం లో పెళ్లి తర్వాత జరిగే ఘట్టంలో చాలా అద్భుతాలు ఉన్నాయి. మొదటి రాత్రి చేసే అన్నిటిలో ఒక్కో దానిలో ఒక్కో మీనింగ్ ఉంది. తెల్లని దుప్పటిని బెడ్ పై వేయడం, పాలను...
హెల్త్

ఈ పండు కంపు కొడుతుంది .. కానీ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ముక్కు మూసుకుని తినేస్తారు !

Kumar
పనస కాయాల కనిపించే ఈ పండు పేరు ‘డురియన్‌’. పనస పండులా ఉంది కదా, సువాసనలు వెదజల్లుతుందేమో అని మాత్రం అనుకోకండి. ఎందుకంటే, ఇది ప్రపంచంలోనే అత్యంత దుర్వాసన వెదజల్లే పండు. థాయిలాండ్, మలేషియా...
హెల్త్

కనీసం రెండు రోజులకి ఒకసారి ఐనా దీంతో కూర వండుకోండి .. ఏ రోగం రాదు !

Kumar
భయంకరమైన ఆరోగ్య సమస్యలకి, కారణమయ్యే కొలెస్ట్రాల్‌ని ఎదుర్కొనే శక్తి బీన్సులో పుష్కలంగా ఉందని, బీన్సులో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యాన్ని రక్షిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఎక్కువే. గ్రీన్ బీన్స్ లో...