Potato: ఆలు అంటే ఇష్టమా? అయితే ఇలా వండుకుని ఎంతయినా తినవచ్చు!!
Potato: బంగాళాదుంపల్లో – Potato కార్బోహైడ్రేట్స్ , కేలరీలు కూడా ఎక్కువే. అందువల్ల వీటిని ఎక్కువగా తినడం వలన శరీరం లో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరుగుతుంది. అందువల్ల తక్కువగా తినాలి. కానీ చాలా మంది...