Summer Care: ఎండాకాలంలో ఏమి తినాలి… ఏమి తినకూడదు అని మీలో ఎంత మందికి తెలుసు..?
Summer Care:కాలంతో పాటు మనం తినే ఆహారపు అలవాట్లను కూడా మార్చుకోవాలి.మరి ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో మనం తీసుకునే ఆహారం విషయంలో మరింత జాగ్రత్త వహించాలి.ఈ కాలంలో ఎక్కువగా శరీరం డీహైడ్రేషన్ కు గురవుతుంది.అందుకే తీసుకునే ఆహారంలో...