మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే మన శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు సరిగ్గా పని చేస్తూ ఉండాలి. అలాగే మన శరీరంలోని ప్రధాన అవయవాల్లో ముఖ్యమైన అవయవంగా కిడ్నీలను…
Coconut: కొబ్బరి నీళ్లతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయన్న విషయం తెలిసిందే.. వీటి ద్వారా మన శరీరానికి కావాల్సిన ముఖ్యమైన పోషకాలు లభిస్తాయి.. కొబ్బరి నీళ్లలో ఒక…
Coconut Water: కొబ్బరినీళ్లు ఆరోగ్యానికి అన్నివేళలా మంచిది.. కొబ్బరినీళ్లు అందుబాటులో లేకపోతే అంత గొప్ప పానీయం ఏదైనా ఉంది అంటే అది నిమ్మరసం.. కొబ్బరి నీళ్లు, నిమ్మరసం…
Heat: అసలే వేసవికాలం.. ఇప్పుడిప్పుడే ఎండలు భగ్గుమంటున్నాయి.. ఈ సీజన్ కు తగ్గట్టుగా మన డైట్ ను మార్చుకోవాలి.. సమ్మర్ లో మన ఒంట్లో ఉన్న నీరంతా…
Sleep : ఒత్తిడితో కూడిన : ఈ మధ్య కాలంలో చిన్న పిల్లలు దగ్గర నుండి పెద్దల వరకు అందరూ ఎదురుకుంటున్న సమస్య ఏదైనా ఉంది అంటే…
Detoxification: శరీరాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో.. శరీరం లోపల శుభ్రం చేసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం..!! మన తిన్న జీర్ణమైన కూడా కొన్ని విష వ్యర్థాలు…
Dehydration: మనిషి శరీరంలో వాటర్ లెవెల్స్ తగ్గిపోతే డీహైడ్రేషన్ సమస్య వస్తుంది.. ఎండాకాలం లోనే ఈ సమస్య వస్తుందని అనుకుంటారు. అయితే ఇది పొరపాటే.. ఎండాకాలం తో…
Coconut: మార్కెట్లో లభించే వివిధ కూల్ డ్రింక్స్ తాగడానికి ప్రజలు అలవాటు పడిపోయారు.. ఆరోగ్యం బాగోక పోతే అప్పుడు అడపదడపా జ్యూసులు తాగుతున్నారు.. అవసరం అయితేనే తప్ప..…
Coconut water: కొబ్బరి నీళ్ళకుండే కమ్మని రుచి కి, నిమ్మ రసాన్ని కూడాకలుపుకుని తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. కాలాలతో సంబందం లేకుండా ఎప్పుడైనా తాగదగినవి…
coconut water : మన రోజువారి జీవితంలో కొబ్బరికి ఎంతో ప్రాధాన్యత ఇస్తాము. ప్రతిరోజు కొబ్బెరను వివిధ రకాల వంటలలో ఉపయోగిస్తుంటాము. అదే విధంగా ఏదైనా పండుగలు…