Sugar: షుగర్ సమస్య ఉన్న వాళ్లకు శరీరంలో చెడు కొలెస్టరాల్ఎక్కువగా పేరుకుపోతే లేనిపోని సమస్యలు మొదలవుతాయి . చెడు కొలెస్టరాల్ అనగా ఎల్డీఎల్ తో పాటు ట్రై గ్లిజరాయిడ్స్. షుగర్ సమస్య ఉన్నవారి...
Chicken: అనుమానం మాంసాహారులలో చాలా మంది కి ఏది తింటేఆరోగ్యానికి మంచిది అనే సందేహం వస్తుంటుంది. శరీరం ( skin ) లో చెడు కొలెస్ట్రాల్ చేరకుండా ఉండాలంటే మాంసాన్ని ఫ్రై చేసుకోవాలా,కూరగా...