Tag : Constipation

హెల్త్

ఆపిల్ పండును కొంపదీసి తొక్కతో సహా తినేస్తున్నారా.. ఏంటి..?

Ram
యాపిల్ పండు గురించి తెలియని వారు అంటూ ఎవరు ఉండరు. ఎర్రగా నోరు ఉరిస్తూ కనిపించే ఆపిల్ పండులో ఎన్నో రకాల పోషక విలువలు దాగి ఉన్నాయి. ఆపిల్ పండు తినడానికి కూడా ఎంతో...
హెల్త్

అరటిపండు తింటే శరీరానికి ఎంత మేలు జరుగుతుందో తెలుసా..?

Ram
అర‌టి పండు గురించి తెలియని వారు అంటూ ఎవరు ఉండరు. ఆపిల్ పండులో ఎన్నో పోషక విలువలు ఉంటాయో అంతకు రెట్టింపు సంఖ్యలో అరటిపండులో పోషక విలువలు ఉంటాయి. అరటి పండు కూడా చాలా...
హెల్త్

కివీ పండు తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో మీకు తెలుసా..?

Ram
కివీ పండు గురించి తెలియని వారు అంటూ ఎవరు ఉండరు. ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కడ చూసినా ఈ ఫ్రూట్స్ బాగా కనిపిస్తున్నాయి. కివీ పండ్లు తినడానికి కొద్దిగా పుల్లగా, తియ్యగా చాలా రుచికరంగా...
హెల్త్

షుగర్ వ్యాధిని అదుపులో ఉంచుకోవాలంటే ఈ నీళ్లు తాగాలిసిందే..!

Ram
ప్రస్తుతకాలంలో అందరి ఆహారపు అలవాట్లు మారిపోయాయి. ఫలితంగా రకరకాల జబ్బుల బారినపడి ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకుంటారు. ముఖ్యంగా చాలా మంది వయసుతో సంబంధం లేకుండా షుగర్ వ్యాధిన బారిన పడి జీవితాంతం మందులు వాడుతున్నారు....
హెల్త్

బొప్పాయి గింజల వలన కలిగే ఉపయోగాలు ఏంటో తెలుసా..!!

Ram
బొప్పాయి పండు అంటే పిల్లల దగ్గర నుండి పెద్దల వరకు ఎంతగానో ఇష్టపడతారు. బొప్పాయి పండు రుచిలో ఎంత బాగుంటుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాలిసిన పనిలేదు. అలాగే బొప్పాయి పండులో పోషకాలు కూడా మెండుగా ఉంటాయి....
హెల్త్

పైల్స్ ఉన్నవాళ్లు ఈ ఆహారం జోలికి అసలు పోకూడదు..!

Ram
ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది పైల్స్ సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు.సుదీర్ఘమైన మలబద్ధకం, ఊబకాయం, గంటల తరబడి కూర్చోవడం లేదంటే నిలబడటం వల్ల ఈ పైల్స్ వ్యాధి వస్తుంది. మలబద్ధకం వల్ల పైల్స్, ఫిషర్స్,...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Betel Leaf: తమలపాకులో పచ్చకర్పూరం పెట్టుకుని తింటే శరీరంలో జరిగే అధ్బుతం ఏంటో తెలుసా..!?

bharani jella
Betel Leaf: భారతీయులు తమలపాకులను విరివిగా ఉపయోగిస్తుంటారు.. పూజ దగ్గర మొదలుకుని తాంబూలం వరకు వీటిని ఎక్కువగా వాడుతుంటారు.. కిల్లి వేసుకోవడం మనలో చాలా మందికి అలవాటే.. పైగా ఆరోగ్యానికి మంచిది కూడా.. అదే...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Cholesterol: ఇందులో ఉండే ఫైబర్ ఎందులోనూ దొరకదు.. కొవ్వు కరిగించడంతోపాటు ఈ సమస్యలు దూరం..!!

bharani jella
Cholesterol: మనం జీవన విధానంతో పాటు తీసుకునే ఆహారం కూడా స్టైలిష్ గా మారిపోయింది.. ఒకప్పుడు ఏది వండినా తినే మనం ఇప్పుడు మన ఆహారపు అలవాట్లను చాలా వరకు మార్చుకున్నాం.. అయితే ఆ...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Intisetinal  Sounds: అప్పుడప్పుడు మన పొట్టలోని పేగులు శబ్దాలు చేస్తాయి..!! అలా ఎందుకు చేస్తాయో తెలుసా..!?

bharani jella
Intisetinal Sounds:తక్కువ తింటే నీరసం.. ఎక్కువ తింటే ఆయాసం.. మనం తిన్న ఆహారం నేరుగా జీర్ణాశయం లోకి వెళ్తుంది. అది జీర్ణం అయ్యాక అక్కడ నుంచి పేగుల్లోకి వెళ్తుంది.. శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను గ్రహించుకొని...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Litchi: లిచీ పండు తో ఈ అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్..!!

bharani jella
Litchi: లిచీ పండు లు అందరూ చూసే ఉంటారు.. ఇటీవల ఇవి అందరికీ అందుబాటులోకి వచ్చాయి.. ఇవి చూడటానికి స్ట్రాబెరీ లా ఉంటాయి.. లిచి పండు లో పోషకాలు ఘనంగా లభిస్తాయి..!! వీటిని తింటే...