Cold: ఈ కాలంలో వాతావరణం చాలా చల్లగా ఉంటుంది కావున ప్రతి ఒక్కరూ దగ్గు, జలుబు సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడుతూ ఉంటారు. జలుబు చేస్తే ఏ పని చేయాలన్న చేయబుద్ది కాదు. కాస్త చిరాకుగా...
మనం నిత్యం వంటల్లో ఉపయోగించే మసాలా దినుసుల్లో మిరియాలు ప్రత్యేక పాత్ర పోషిస్తాయి.అందుకే మిరియాలను క్వీన్ ఆఫ్ ది స్పైసెస్ అనే పేరుతో పిలుస్తారు. వీటిని వంటల్లో ఉపయోగించడం వలన వంటల యొక్క రుచి...
చాలా మందికి సీజన్ మారితే రకరకాల వ్యాధులు వస్తాయి.ముఖ్యంగా చాలా మంది. సీజన్ మారిన వెంటనే దగ్గు, జలుబుతో ఇబ్బందులు పడుతూ ఉంటారు.కొందరు దగ్గె కదా అని దగ్గును నిర్లక్ష్యం చేస్తే చివరకు అది...
సీజన్ మారింది అంటే చాలు ముందుగా వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమైనా ఉన్నాయా అంటే వాటిలో జలుబు, దగ్గు ముందుంటాయి.. ఇక వర్షాకాలంలో సర్వసాధారణంగా జలుబు, పడిసంతో ప్రతి ఒక్కరు ఇబ్బంది పడుతూనే ఉంటారు.....
ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో నల్లమిరియాలు తప్పక ఉంటాయి. ఎందుకంటే నల్ల మిరియాలలో ఉన్న అద్భుతమైన ఔషధ గుణాల వలన మనకు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఆహారంలో రుచి కోసమే నల్ల మిరియాలు...
Black Pepper: పోపుల పెట్టె లో ఉండే వస్తువులలో మిరియాలు కూడా ఒకటి.. ఇవి రుచికి ఘాటైన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేవే..!! మిరియాల పొడిలో లో కొద్దిగా తేనె కలుపుకుని ఆ మిశ్రమాన్ని తింటే.....
Healthy Drink: శీతాకాలంలో వాతావరణం మార్పుల కారణంగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, ఆస్తమా ఆయాసం, ఉబ్బసం వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటిని ఎదుర్కోవాలంటే రోగనిరోధక...
Chamoline Tea: ఈ సీజన్ లో చామంతి పూలు విరివిగా లభిస్తాయి.. పూజకు, అలంకరణకు, తలలో పెట్టుకోడానికి మాత్రమే ఈ పూలు ఉపయోగపడతాయి అనుకుంటే పొరపాటే.. చామంతి పూలు తో టీ తయారు చేసుకుని...
Herbal Tea: అసలే చలికాలం.. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను మూటగట్టుకుని వస్తుంది.. పైగా వాతావరణంలో మార్పులు రావడంతో సీజనల్ వ్యాధులు ఎక్కువ.. శీతాకాలం అనగానే జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, గొంతులో గరగర, కఫం...
Cold Cough: అసలే చలికాలం.. వాతావరణంలో మార్పులు రావడం తో జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ వంటి సీజనల్ వ్యాధులు వస్తాయి.. వీటితో పాటు చర్మ సమస్యలు కూడా భావిస్తాయి.. శీతాకాలంలో వచ్చే అనేక ఆరోగ్య...
Drumstick Flowers: పచ్చదనం తో కళకళలాడే మునగ ఆకులే కాదు సువాసనభరితమైన తెల్లని పూలు నిండా ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి.. ఆయుర్వేద వైద్యంలో మునగ పువ్వులను పూర్వకాలం నుంచి ఆయుర్వేద వైద్యంలో వినియోగిస్తున్నారు.. మునగ...
Uchhinta: ఉచ్చింత మొక్క అనేది తీగ జాతికి చెందినది.. దీనిని ఉస్థి తీగ, ఉస్తి ఆకు, ముళ్ళ ముష్టి, శుద్ర బ్రహ్మణి అని పిలుస్తారు.. ఈ చెట్టు మొత్తం ముళ్ళను కలిగి ఉంటాయి.. అయితే...
Athi Maduram: అతిమధురం.. పేరు లోనే తీయదనం దాగి ఉంది..!! అందుకే ఈ మూలికను ఆయుర్వేద వైద్యంలో ప్రథమంగా అభివర్ణిస్తారు.. ఈ మొక్క పేర్లు తియ్యగా ఉంటాయి.. అంతే చక్కటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తాయి.....
Wet Cough: దగ్గు (Cough) అనారోగ్యానికి ఒక ధర్మామీటర్ లాంటిది.. మన కోసం ప్రకృతి చేసిన ఒక రక్షణ ప్రక్రియ ఇది.. ఇది వ్యాధి కాదు. ఒక లక్షణం మాత్రమే.. ఎన్నో రుగ్మతలకు సూచిక.....
Tangedu Plant: మనం నిత్యం మన చుట్టుపక్కల చూసా మొక్కలను తంగేడు మొక్క ఒకటి.. దీనిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి.. ఈ మొక్కను చాలా మంది పిచ్చి మొక్క గా భావిస్తారు.. అయితే...
Trikatu Choornam: ఇప్పుడంటే ప్రతి చిన్న ఆరోగ్య సమస్య కి మందులు చేసుకుంటున్నాం.. అదే మన పెద్దలు మాత్రం ప్రకృతిలో లభించే సహజ సిద్ధమైన ఔషధాలతో వాటిని నయం చేసుకునే వారు.. అటువంటి ఔషధ...
Fever Cold: అసలే వర్షాకాలం.. అనేక వ్యాధులకు నిలయం.. వానాకాలం వస్తూ వస్తూనే అనేక రకాల వ్యాధులను మూటగట్టుకుని వస్తుంది.. శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గితే వెంటనే ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడతారు.. ఈ సీజన్...
Lungs: ప్రతిరోజు సిగరెట్ బీడీ మద్యం తాగే వారికే కాదు.. కాలుష్యంలో తిరిగే వారికి కూడా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు త్వరగా వస్తాయి.. ఊపిరితిత్తులు విష పదార్థాల తో నిండిపోతే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.....
Dry Dates: ఎండు ఖర్జూరాలు మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే.. ఖర్జూరాలు కొలెస్ట్రాల్ ఉండదు.. వీటిలో గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్, సుక్రోజ్ ఉంటాయి. అందువలన ఇవి శరీరానికి తక్షణ శక్తిని...
Ajiwan: ప్రతి ఇంటి పెరట్లో కచ్చితంగా ఉండవలసిన మొక్కలలో వాము ఒకటి.. తక్కువ స్థలాన్ని ఆక్రమించి ఎక్కువ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.. ఈ ఆకులో విశిష్ట లక్షణాలు ఉన్నాయి.. వాము ఆకులో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు...
Mint: ఔషధాల సంజీవని గా పుదీనా ను పిలుస్తారు.. ఇందులో కొవ్వు పదార్థాలు, కెలోరీలు తక్కువగా ఉంటాయి.. విటమిన్ ఏ, బి, సి, డి ఇందులో పుష్కలంగా ఉన్నాయి.. ఇది చర్మానికి మేలు చేస్తుంది....
మానవులలో వచ్చే అత్యంత సాధారణ అంటువ్యాధి జలుబు. వర్షాకాలం, చలికాలంలో మరీ ఎక్కువగా ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తుంటాయి. అప్పుడప్పుడు వర్షంలో తడవడం వల్ల కూడా సాధారణ జలుబు మనల్ని చికాకు పెడుతుంటుంది. జలుబు సీజన్...
వేసవి కాలంలో తీసుకొనే ఆహారం శరీరానికి కొంత వేడిని కలిగించేవిగా ఉండాలి. చలిని తట్టుకుని ఉండేందుకు మరియు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకునేందుకు మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. వేసవిలో చలి నుంచి మనలిని మనం...
కరోనా ప్రభావం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి ప్రతి ఒక్కరు అలాంటి వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. అల్లం టీ తాగడం వల్ల మన శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి మెరుగుపడుతుంది. అల్లం టీ లో...
మారుతున్న వాతావరణం కారణంగా చాలా మందికి దగ్గు, జలుబు లు వస్తూనే ఉంటాయి. అయితే వాటిని తగ్గించుకోవడానికి హాస్పటళ్ల చుట్టూ తిరగాల్సి వస్తది. అయితే చిన్న చిన్న వాటికే హాస్పటళ్ల దాకా ఎందుకు అని...
సాధారణంగా మనకు జలుబు చేయగానే కరోనా అని చాలామంది భయపడుతూ ఉంటారు. కరోనా వ్యాధి సోకితే దాని ప్రభావం, లక్షణాలు ఏ విధంగా ఉంటాయో కొంతమందిలో సరైన అవగాహన లేక ఇలాంటి భయాలకు గురవుతూ...
కరోనాతో పోటీపడుతున్న ఈ ప్రపంచం రోజు రోజుకు ఒక కొత్త రూపం దాలుస్తోంది. దీన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఈ ప్రపంచానికి ఒక సవాల్ గా మారింది. ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేసిన ప్రాణాలను బలిగొంటోంది. ఇంతటి ప్రాణాంతకమైన...
కరోనా వైరస్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. ప్రపంచ దేశాలను దారుణంగా వణికిస్తోంది. చైనాలోని వుహాన్ నగరంలో పుట్టిన ఈ కరోనా వైరస్ అగ్ర రాజ్యాన్ని సైతం వణికించింది. ఇక ఈ కరోనా...
ప్రస్తుతం ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న కరోనా గురించి అందరికి తెలిసిందే. కరోనా వైరస్ కొన్ని లక్షణాలతో మొదలవుతుందని, దాని దశ మారేసరికి దాని తీవ్రత ఎలా ఉంటుందో అందరికీ తెలుసు. కానీ ప్రస్తుతం వాతావరణం బట్టి...
ప్రస్తుతం కరోనా భయంతో చాలామంది చిన్న చిన్న ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల హాస్పిటల్ కి వెళ్లడానికి భయపడుతున్నారు. ఒకవేళ వెళ్లిన కరోనా ఎక్కడ సోకుతుందో అని ఆరోగ్య సమస్యను అలాగే నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారు. కానీ...
గుండెపోటు కు గురయ్యే వారిలో చెయ్యి లాగేయడం, ఊపిరి అందకపోవడం, చమట పట్టడం, వికారంగా ఉండ డం వంటి లక్షణాలు స్త్రీపురుషులిద్దరిలోనూ కనపడతాయని తెలిసింది. పైగా, మహిళల్లో సాధారణంగా అందరిలో కనపడే గుండెపోటు లక్షణాలతోపాటు,...
కరోనా సోకిందో లేదో పరీక్షించుకోవడానకి ఇక ల్యాబ్ లకు పరిగెత్తనక్కరలేదని, ఇంట్లోనే చిన్నపాటి పరీక్షలతో దీన్ని 50% ధృవీకరించు పోవచ్చునని ఏపీ కరోనా కమాండ్ కంట్రోల్ సెంటర్ ప్రత్యేక అధికారి డాక్టర్ సి. ప్రభాకర్...
మలేరియా కేవలం దోమ కాటు కారణంగానేవ్యాపిస్తుంది.మన దేశం లో మలేరియా కేసుల సంఖ్య కాస్త తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ,ఎజెన్సీ ప్రాంతాల్లో దీనిబారిన పడేవారు ఎక్కువగానే ఉన్నారు. చలి జ్వరం, తలనొప్పి, కండరాల నొప్పి, ఛాతి లో...
అల్లం వల్ల మీ శరీరంలో జీర్ణశక్తి పెరుగుతుంది. కండరాల నొప్పులు తగ్గుతాయి. ఉదయాన్నే టీ లో అల్లం కలుపుకుని తీసుకుంటే అనారోగ్యం దరిచేరదు. అల్లాన్ని పచ్చిగా నమిలినా సరే లేదా తేనెతో ఉదయం టీ...