వంటిల్లే మన ఆరోగ్యానికి కావాల్సిన అన్ని వస్తువులు ఉపయోగపడతాయి.. వంటింట్లో మనం కూరల్లో ఎక్కువగా వాడే పోపుల పెట్టె లో మెంతులు కూడా ఒకటి.. ఇవి రుచికి కొంచెం చేదుగా ఉండటం వలన ఎక్కువ...
ఈ రోజుల్లో ఎక్కువమంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు.. కానీ ఈ సమస్యను ముందుగానే కనుగొనగలిగితే అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు చెప్పి పెట్టుకోవచ్చు.. డయాబెటిక్ లెవెల్స్ ఎప్పటికప్పుడు నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలి.. మధుమేహం వల్ల పాదంలో డయాబెటిక్ న్యూరోపతి,...
ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ మంది బాధపడుతున్న అనారోగ్య సమస్యలలో డయాబెటిస్ కూడా ఒకటి.. ప్రతి పది మందిలో ఏడుగురు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.. నేటి ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, నిద్రలేమి వంటి పలు రకాల...
Diabetes: టెఫ్ అనేది ఇప్పుడిప్పుడే ఇండియాలో ప్రాచుర్యం పొందుతున్న ఫుడ్.. మొక్కల నుంచి వచ్చే ఈ ఆహారాన్ని ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక చోట్ల పండిస్తున్నారు.. ఈ సూపర్ ఫుడ్ ను విశ్వవ్యాప్తంగా కొనుగోలు చేస్తున్నారు.. అన్ని...
Diabetes: చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు డయాబెటిస్ సమస్య ఉంటుంది.. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఆధారంగా ఈ సమస్య వస్తుంది.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఎప్పటికప్పుడు షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో...
Diabetes: మధుమేహం వినడానికి తియ్యగా ఉన్న ఈ అనారోగ్య సమస్య బారిన పడితే జీవితాంతం మందులు వేసుకోవాల్సిందే.. మన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా డయాబెటిస్ వస్తుంది.. షుగర్ లెవెల్స్ ను నియంత్రణలో...
Diabetes: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గుల వలన డయాబెటిస్ వస్తుంది.. ఒకసారి మధుమేహం వస్తే జీవితాంతం మెడిసిన్ వాడాల్సిందే.. అందువలన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎప్పటికప్పుడు నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలి.. షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంచడానికి...
Diabetes: మనం ఉపయోగించే మసాలా దినుసుల్లో దాల్చిన చెక్క కూడా ఒకటి.. ఇక చిన్న ఉల్లి అదేనండి వెల్లుల్లి పాయ ఇది లేని వంటిల్లు ఉండదు.. ఈ రెండింటినీ విడివిడిగా వంటల్లో ఉపయోగిస్తాము.. అయితే...
Health: పసుపు లేని వంటిల్లు ఉండదంటే అతిశయోక్తి కాదు.. ఇక పోపుల పెట్టెలో మిరియాలు కూడా.. ఈ రెండింటినీ విడివిడిగా వంటల్లో ఉపయోగిస్తాము.. అయితే ఈ వీటిని కలిపి తీసుకుంటే తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మేలు...
Diabetes: గుడ్డు సంపూర్ణ పోషకహారం.. ఇందులో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. గుడ్డు ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. అలాని ఎక్కువగా లాగిస్తే ముప్పే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..!! రోజుకు గుడ్లు తింటే డయాబెటీస్ వస్తుందా..!? ఒక వేళ...
Diabetes: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో లేకపోతే మధుమేహం వస్తుంది.. ఈ సమస్య ఒక్కటి వస్తే చాలు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి.. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి దృష్టి లోపాల సమస్యలు వస్తాయా..!? ఒకవేళ వస్తే...
Diabetes: డయాబెటిస్.. ప్రతి పది మందిలో ఏడుగురు ఈ ఆరోగ్య సమస్యతో బాధపడుతున్నారని పలు అధ్యయనాలు తెలుపుతున్నాయి.. ఇది సైలెంట్ కిల్లర్.. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గులు కాకుండా చూసుకోవాలి.. డయాబెటిక్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో...
Stevia Plant: డయాబెటిస్.. ప్రతి పది మందిలో ఏడుగురు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.. రక్తంలో లో చక్కెర స్థాయి ఎలా హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా ఈ సమస్య వస్తుంది.. మనం ఏ పదార్థాలు అయితే తినకూడదని...
Food Habits: మధుమేహంతో బాధపడేవారు, బరువు తగ్గాలనుకునేవారు, శారీరకశ్రమ చేయనివారు మీరంతా రాత్రిపూట అన్నం బదులు చపాతీలు తింటున్నారు.. రాత్రి పూట అన్నం బదులు చపాతీ లేదా పుల్కా కంటే మేలైన ఆహారం మరొకటి...
Sugar: జున్ను అన్న పేరు వినగానే చాలామంది కి నోట్లో నీళ్లు ఊరుతాయి..చాలామందికి ఇది ఫేవరేట్. ఆవు లేదా గేదె ప్రసవించిన తర్వాత ముందు తీసే పాలు జున్ను పాలు అని అంటారు....