NewsOrbit

Tag : diet

Entertainment News Telugu Cinema సినిమా

Star heroine: కొడుకు పుట్టుకతో ఆసుపత్రి పాలైన స్టార్ హీరోయిన్… టెన్షన్ లో ఫ్యాన్స్..!

Saranya Koduri
Star heroine: ప్రస్తుతం ఉన్న జనరేషన్ బట్టి ఒక బిడ్డని కనేతప్పటికీ వారి హెల్త్ డామేజ్ అవుతుంది. ఇటువంటివి సాధారణ మనుషులలో సహజం. కానీ ఎంతో పర్ఫెక్ట్ గా డైట్ ఫాలో అవుతూ తమ...
న్యూస్ హెల్త్

Pregnancy diet : గర్భిణులు ఎలాంటి ఆహారం తినాలో తెలుసుకోండి..!

Deepak Rajula
Pregnancy diet : అమ్మా అని పిలిపించుకోవడానికి ప్రతి తల్లి కూడా ఎంతగానో ఎదురుచూస్తుంది. కడుపులో బిడ్డ పెరుగుతుందని తెలిసినప్పటి నుండి ఎంతో ఆనందంగా ఉంటుంది. అయితే గర్భధారణ సమయంలో తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరు...
న్యూస్ హెల్త్

తెల్లజుట్టు నల్లగా మారాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటించి చుడండి..!!

Deepak Rajula
మారుతున్న కాలంతో పాటు మనుషుల జీవశైలిలో కూడా చాలా రకాల మార్పులు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. ఒకప్పుడు వృద్ధాప్యంలో తెల్లజుట్టు వచ్చేది. కానీ. ఇప్పుడు వయసుతో పని లేకుండా చిన్న వయసులోనే తెల్లజుట్టు వచ్చేస్తుంది.కారణాలు ఏమైనా కానివ్వండి...
న్యూస్

Samantha: సమంత బరువు తగ్గడానికి ఆ స్నాక్ ఎక్కువగా తింటుందట.. మీరు కూడా ట్రై చేయండి.!

Deepak Rajula
Samantha: సమంత సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్ గా వున్న సంగతి అందరికీ తెలిసినదే. సామ్ ముఖ్యంగా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వేదికగా తరచూ పోస్టులు పెడుతూ వుంటారు. అందులో కొన్ని ఫీలసిఫీకి చెందినవైతే, మరికొన్ని ఫిట్ నెస్...
న్యూస్

Curd: పెరుగులో  బెల్లం కలుపుకుని తింటే  ఏమి జరుగుతుందో  తెలుసా ??

siddhu
Curd: ఆరోగ్యంగా  ఉండేలా పాల‌లో  పంచదారకు బ‌దులు తాటి బెల్లం లేదా మాములు బెల్లం  కానీ  క‌లుపుకొని తాగ‌డం వ‌ల‌న మంచి ఫ‌లితం  పొందవచ్చు . అయితే బెల్లంను ( Jaggery )  కేవలం...
హెల్త్

Diet Plan: మీరు డైట్ చేస్తున్నారా ?అయితే వీటిని చేసుకుని తినండి రుచిగా ఉండటం తో పాటు కడుపు నిండుతుంది!!

siddhu
Diet Plan:  డైట్ ప్లాన్  అనుసరిస్తూ  తినదగిన కొన్ని రుచికరమైన వంటలు  గురించి తెలుసుకుందాం.  1. అటుకుల ఉప్మా తయారీ చూద్దాం అటుకులను ఐదు నిమిషాలపాటు  నానా బెట్టి.. మరో పక్క  బాండీలో నూనె...
న్యూస్

Diet: డైట్ లో ఉన్నప్పుడు బయటకు వెళ్తే ఈ స్నాక్స్ తినండి రుచికి రుచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం !!

siddhu
Diet:  డైట్  లో ఉన్నప్పుడు  గుర్తుకు రాగానే  ఎక్కువ నూనె, ఎక్కువ కేలరీలు మన కళ్ళముందు  కనబడతాయి. అయితే ఇక్కడ తెలుసుకోవాల్సిన విషయం  ఏమిటంటే,  స్ట్రీట్ ఫుడ్ లో కూడా ఆరోగ్యకరమైనవి  ఉన్నాయి ....
న్యూస్

Blood Group: మీ బ్లడ్ గ్రూప్ ని బట్టి, మీరు తీసుకోవాల్సిన ఆహారం ఇదే !

siddhu
Blood Group: రక్తంలో ఉండే గ్రూపును బట్టి   ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో  తెలియచేస్తున్నారు నిపుణులు . వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. A  గ్రూప్ రక్తం ఉన్నవారు  చాలా బలహీనంగా ఉంటారు. దీనివలన  వ్యాధి నిరోధక...
హెల్త్

weight : డైటింగ్  లో  భాగం గా  ఈ పండ్లను తింటే.. బరువు తగ్గకపోగా పెరుగుతారు !!

siddhu
weight :  ఇప్పుడు అందర్నీ వేధిస్తున్న సమస్య ఏదైనా ఉంది అంటే అది అధిక బరువు అనే చెప్పాలి.  అయితే బరువు తగ్గాలనుకునే వారి లో చాలా మంది అన్నం తినడానికి బదులు పండ్లు...
న్యూస్ హెల్త్

ఈ తప్పు చేస్తే జన్మలో బరువు తగ్గరు… మీ ఇష్టం!

Teja
ప్రస్తుతం కాలానికి అనుగుణంగా,ఆహారపు అలవాట్లలో కూడా పెద్ద మార్పులు చోటుచేసుకున్నాయి. పౌష్టిక ఆహారాన్ని వదిలేసి ఫాస్ట్ ఫుడ్లకు ఎక్కువగా అలవాటు పడుతున్నారు. ఫలితంగా వారి శరీర బరువు అమాంతం పెరుగుతుంది. ఒకసారిగా శరీరం బరువు...
హెల్త్

ఫ్రూట్స్ తినే అలవాటు ఉన్నవాళ్ళు ఇది ఒక్కసారి చదవండి !

Kumar
మనం తీసుకుంటున్న పండ్లు ఎప్పుడు, ఎంత మోతాదులో, ఎలా తీసుకుంటున్నామన్నది ముఖ్యం. కాబట్టి పండ్లు తినే పద్ధతి గురించి తెలుసుకుందాం. పండ్లను ను తరచూ తింటే సరిపోతుందా? లేదా పండ్లను తినడానికి కూడా సరైన...
హెల్త్

తెల్లారిన దగ్గర నుంచీ మాటిమాటికీ కూల్ డ్రింక్స్ తాగేవాడు చివరికి ఇలా అయ్యింది !

Kumar
కౌలలాంపూర్‌‌కు చెందిన మహ్మద్ రజీన్ అనే వ్యక్తి కూల్ డ్రింక్ కనపడితే చాలు పూనకం వచ్చినట్లు అయిపోయేవాడు. దాహం వేసిన , ఆకలి వేసిన అతడి కడుపులో కూల్ డ్రింక్ పడిపోవల్సిందే. అలా మొదలైన...
హెల్త్

షుగర్ ఉన్నవాళ్ళు ఇది తినకూడదు అంటారు .. వాళ్లకేమో ఇది అంటే ప్రాణం ..  నిజానిజాలు ఏంటో !

Kumar
చేమదుంపలో న్యూట్రిషనల్ వేల్యూ ఎక్కువ. కానీ, చేమ దుంపకు న్యూట్రిషన్ వేల్యూ పరంగా తగినంత ప్రాచుర్యం లభించలేదని చెప్పుకోవాలి. చేమదుంపలో ఐరన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్ఫరస్, జింక్, పొటాషియం, మ్యాంగనీజ్ అలాగే కాపర్ సమృద్ధిగా లభిస్తాయి....
న్యూస్ హెల్త్

గుడ్లలో రంగు ద్వారా మంచివో కావో తెలుసుకోండి ఇలా !

Kumar
గుడ్డు తింటే మన శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలన్నీ అందుతాయి. బేకింగ్ ఆహారంలో, సలాడ్లలో కూడా గుడ్లను విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు అధికంగా ఉండే గుడ్లను ధనవంతుల నుంచి సామాన్యుల వరకు అందరూ కొనగలరు....
హెల్త్

సపోటా తో ఎన్ని బెనిఫిట్ లో .. చక్కగా తినండి !  

Kumar
సపోటా అద్భుతమైన రుచిని అందించే ఆరోగ్యకర పండ్లలో ఒకటి. అధిక పోషకాలు కలిగిఉన్న ఈ పండు రుచికరమైన గుజ్జు వల్ల తేలికగా జీర్ణమై, గ్లూకోస్ అధికంగా ఉండడం వల్ల శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. ఈ...
హెల్త్

కివి పండు .. మిస్ అవ్వకుండా తినాల్సిన పండు !

Kumar
కివిలో విటమిన్ సి సమృద్ధిగా లభిస్తుంది. అలాగే, తగిన మోతాదుల్లో విటమిన్ ఏ, ఈ మరియు కే కూడా కలవు. అలాగే పొటాషియం, కేల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు ఫాస్ఫరస్ వంటి మినరల్ కంటెంట్ కూడా...
హెల్త్

 ఖర్జూరాలకి ఇంత పవర్ ఉందా ?

Kumar
సంప్రదాయఫలంగా ఖర్జూరం నీరాజనాలందుకుంటోంది. ఏ పండయినా పండుగానే బాగుంటుంది. కానీ ఖర్జూరపండు ఎండినా రుచే. విటమిన్ C, B 5, ఐరన్, ఫ్లేవనాయిడ్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు తదితర పోషకాలు ఖర్జూరాల్లో ఉన్నాయి. చర్మం, మెదడు, ఎముకలు,...
హెల్త్

యాపిల్ వెనిగర్ తో బీపీ పేషెంట్స్ కి గుడ్ న్యూస్

Kumar
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బాడీలో అనవసరమైన ఫ్లూయిడ్ లేకుండా చేస్తుంది. ఫ్లూయిడ్ ఎక్కువైనప్పుడు బీపీ పెరుగుతుంది. అందుకనే, ఇది వాడడం వల్ల బీపీ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ అధిక బరువు...
హెల్త్

కొబ్బరి నూనె కీ బరువు కీ సంబంధం ఏంటి గురూ ?

Kumar
ఈ మధ్య కాలంలో ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అనేది బాగా పాపులర్. ఈ పద్ధతి లో బరువు తగ్గినవారూ ఉన్నారు, ఈ పద్ధతి నచ్చి బరువు తగ్గాక కూడా దీన్ని కంటిన్యూ చేస్తున్న వారూ ఉన్నారు....
హెల్త్

ఆలోవెరా తో బరువు తేలికగా తగ్గుతారా ?

Kumar
అలోవెరా అతిముఖ్యమైన 75 విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసి డయాబెటిస్ (మధుమేహం) వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు చికిత్స గా పనిచేస్తాయి. కలబంద మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని,...
హెల్త్

ఆకలేస్తోంది అని ఫిష్ తిన్నాడు .. ఆ ఫిష్ అతని బాడీ లో ఒక పార్టే తినేసింది !

Kumar
చైనాలోని హ్యాంగ్జౌ ప్రాంతానికి చెందిన 55 ఏళ్ల వ్యక్తి విపరీతమైన ఆకలి, విరేచనాలు, అలసట, కడుపు నొప్పితో హాస్పిటల్‌లో చేరాడు. అతడికి వైద్య పరీక్షలు చేసిన డాక్టర్లు, రిపోర్టులు చూసి షాకయ్యారు. ఎందుకంటే, అతడి...
హెల్త్

ఏంటి ఒక్క మొక్కజొన్న తో ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా .. సూపర్ కదూ !

Kumar
మొక్క జొన్న గింజలు శరీరానికి బలం ఇస్తుంది. వీటిలో లినోలిక్ ఆసిడ్, విటమిన్ E, B1, B6, ఫోలిక్ ఆసిడ్, రిబోఫ్లావిన్ నియాసిన్‌లు ఉంటాయి. మొక్కజొన్నలో ఫైబర్ (పీచు) పుష్కలంగా వుంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు...
హెల్త్

ఈ ఒక్క చిట్కా తో రోజంతా యాక్టివ్ గా ఉండండి !

Kumar
జీవితం అంటే పొద్దున్నే  లేవటం..మన వాళ్లకోసం హాడావిడిగా పరుగులు పెట్టడం కానే కాదు.మనం నిద్ర లేచిన పద్దతిబట్టే ఆ రోజు ఆధారపడి ఉంటుందట. కాదని హడావుడిగా రోజును మొదలుపెడితే చేయబోయే పనులపై ఆ  ప్రభావం...
హెల్త్

బుర్రకూ తిండికీ లింకు ఉందా!?

Siva Prasad
ఆహారం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా? శరీరాన్నీ, మెదడునూ ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహార పదార్ధాలు అని క్లెయిము చేసేవాటికి మార్కెట్‌లో కొదవ లేదు. పౌష్టికాహారం అన్నది చాలా పెద్ద వ్యాపారం. బడాబడా కంపెనీలు ఇందులో...