Tag : Don’t drink water before and after eating

భోజనం చేసేటప్పుడు కంచం పక్కనే ఓ గ్లాసు నీళ్లు పెట్టేస్తారు.. అసలు భోజనం చేసేటప్పుడు కానీ.. భోజనం చేసిన తర్వాత కానీ మంచినీళ్లు తాగవచ్చా అని అంటే.. ఆరోగ్య నిపుణులు మాత్రం తాగకూడదని చెబుతున్నారు.....