NewsOrbit

Tag : Drink more water

హెల్త్

ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చర్మం ఎప్పుడు యవ్వనంగా ఉంటుంది.

Kumar
వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ చర్మం  యొక్క సున్నితత్వం తగ్గిపోతూ ఉంటుంది. నిగారింపు, మెరుపూ, బిగుతూ తగ్గి నిర్జీవం గా తయారవుతుంది. అయితే పెరుగుతున్న వయసు తో పాటు చర్మం నిగారింపు కోల్పోకుండా, యవ్వనంగా ఉండాలంటే..ఏమి...
హెల్త్

ఒంట్లో వేడి  తగ్గాలంటే ఇలా చేసి చుడండి!!

Kumar
మనకు బాగా వేడి చేసినప్పుడు ఏమి తోచదు.. మూత్రం లో మంట, మలబద్ధకం ,తల నొప్పి వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అలాంటప్పుడు మెడిసిన్‌‌పై ఆధార పడకుండా సహజంగా నే శరీర యొక్క వేడి సమస్య...
హెల్త్

కిడ్నీ సమస్యలు ఎక్కువగా రావడానికి ముఖ్య కారణం ఇదే !

Kumar
పరుగెత్తి పాలు తాగడం కన్న  నిల్చుని నీరు తాగడం మంచిది అనే  మాట మనం చాల సార్లు వినే ఉంటాము. కానీ, నిలబడి నీరు తాగడం అనేది మంచిది కాదు అని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి....
హెల్త్

మీరు ఇలా  నిద్రపోతే  చాల ప్రమాదం…  చావు తప్పదు జాగ్రత్త !!

Kumar
మనిషి కి ప్రతి రోజు  6 నుంచి 8 గంటల పాటు నిద్రించడం అనేది చాల అవసరం  అని వైద్యులు చెబుతుంటారు. అలా నిద్రపోయినట్టయితే మంచి ఆరోగ్యం కలుగుతుంది . అయితే రోజూ 8...
హెల్త్

ఇలా చేసి చూడండి  ఇంక మిమ్మల్ని ఎవ్వరు ఆపలేరు !!

Kumar
చాలా మంది రక రకాల కారణా ల తో నిద్ర లేకుండా గడుపుతున్నారు. ఈ పరిస్థితి నుండి బయట పడాలంటే ఏమి  చేయాలో అర్థం కాదు.. ఈ  ఒత్తిడి అనేక రకాల పనులపై ప్రభావం...
హెల్త్

విటమిన్ సీ ఫుడ్ మీ వంటింట్లోనే ఉంది .. !

Kumar
ఇమ్యూనిటీని పెంచి మన ఆరోగ్యాన్ని పదిలంగా కాపాడే ఫుడ్స్ చాలానే ఉన్నాయి. తీసుకునే ఫుడ్ లో కొన్ని చేర్చుకోవడం  ద్వారా మాన్సూన్ టైం ని మంచి హెల్త్ తో ఎంజాయ్ చేయవచ్చు. అవేమిటో చూద్దాం....