NewsOrbit

Tag : dry fruits

ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Weight Gain: బక్కగా ఉన్నవాళ్లు గుప్పెడు ఇవి తింటే బరువు పెరుగుతారు..! 

bharani jella
Weight Gain: బరువు తగ్గాలనుకునే వారు చూడడానికి ఎట్రాక్టివ్ గా కనిపించారు.. మన ఎత్తుకి తగ్గ బరువు ఉంటేనే చూడటానికి చక్కగా కనిపిస్తారు.. బక్కగా పీలగా ఉండే వారు నలుగురి దృష్టిని ఆకర్షించలేరు.. ఇప్పుడు...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Weight Loss: ఇవి తింటే జిమ్ కి వెళ్ళకుండానే బరువు తగ్గుతారు..!

bharani jella
Weight Loss: బరువు పెరగడం సులభమైన పని.. కానీ బరువు తగ్గడం కాస్త కష్టంతో కూడుకున్నదే.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి.. ఎవరైనా ముందుగా చెప్పేది జిమ్ కి వెళ్ళమని వ్యాయామాలు, ఎక్సర్సైజులు చేయమని...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Foods: మూడు పదులు తర్వాత ఈ ఆహారం తినాలట..!! ఎందుకో..!?

bharani jella
Foods: యవ్వనం దాటి మూడు పదుల వయసులో అడుపెట్టగనే పలు అనారోగ్య సమస్యలు దాడి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి.. ఈ వయసులో సంపాదన పై శ్రద్ధ పెరగడంతో ఆరోగ్యంపై అజాగ్రత్త వహిస్తారు.. 30 ఏళ్లు...
ట్రెండింగ్ న్యూస్

Blood Cells: ఒంట్లో రక్తం పెరగడానికి మంచి మార్గం ఇదీ..! ఇంట్లో ఉంటూనే 3 నెలల్లో బలంగా మారొచ్చు..!!

bharani jella
Blood Cells: శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉంది అంటే రోగాలకు స్వాగతం పలుకుతున్నట్లే.. దేహంలో రక్తం ఉండాల్సిన దాని కంటే తక్కువగా ఉంటే కొంతమంది ఏమీ కాదులే అనుకుంటారు.. కానీ అది సరైన పద్ధతి...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Food Habits: శారీరక శ్రమలేని ఉద్యోగులు ఫాలో అవ్వాల్సిన డైట్ ఇదే..!!

bharani jella
Food Habits: ప్రస్తుత టెక్ యుగంలో కంప్యూటర్ ముందు కూర్చుని చేసే ఉద్యోగాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.. ఎటువంటి శారీరక శ్రమ లేకపోయినా మైండ్ కు పని చెప్పకతప్పదు.. సాఫ్ట్ వేర్ ఉద్యోగి మొదలుకొని ప్రభుత్వ...
హెల్త్

Dry fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్  ఎక్కువకాలం నిల్వ ఉండాలంటే ఇలా చేయండి!!

siddhu
Dry fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్  నిల్వ  డ్రై ఫ్రూట్స్ ఎక్కువ కాలం పాటు  నిల్వ చేయడం వల్ల వాటికి పురుగులు  పట్టవచ్చు.  ఇలా  జరగకుండా  ఉండాలంటే వీటిని ఎయిర్ టైట్ కంటెయినర్‌లో పెట్టి ఫ్రిజ్‌లో...
న్యూస్ హెల్త్

Dry fruits డ్రై ఫ్రూట్స్  తో డార్క్ చాక్‌లెట్ ను  ఇలా తయారు చేసుకోండి!!రుచితో పాటు బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి!!

Kumar
Dry fruits:ఇప్పుడు అందరూ కంప్యూటర్ ముందు గంటల పాటు కూర్చొని కష్టపడక తప్పని రోజులు..ఇలా శారీరక శ్రమ లేని పనులు చేస్తుండటంతో అనారోగ్య సమస్యలకు గురి కాక తప్పడం లేదు. దీనివల్ల  స్థూలకాయం ,...
న్యూస్ హెల్త్

Men: శృంగార సామర్ధ్యం కోసం పురుషులు ఈ మాత్రలను వాడితే ఇక తిరుగుండదు!!

Kumar
Men: మారిన జీవన విధానం లో శృంగారపరమైన సమస్య లు చాలామంది మగవారు ఎదురుకుంటున్నారు. ఈ సమస్యలకు మందులను వాడితే కొద్దో  గొప్పో  ప్రయోజనం చేకూరుతుంది కానీ పూర్తిగా నయంకావటం లేదు. నిజానికి ఈ...
న్యూస్ హెల్త్

తరచు పిస్తా తింటే ఇన్ని సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు

Kumar
మన అందరికి  ఎంతో ఇష్టమైన డ్రై ఫ్రూప్ట్స్ లో పిస్తా పప్పు ఒకటి. ఈ పప్పులో మానవ శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్ ఇ పుష్కలం గా లభిస్తుంది… కాబట్టి దీనిని రోజూ తీసుకోవడం చాలా...
హెల్త్

మీ ఇంట్లో చిన్న పిల్లలు ఉన్నారా ? ఈ న్యూస్ మీకోసమే !

Kumar
చిన్నపిల్లలో  సహజంగానే రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది. అందుకనే వారికి దగ్గు, జలుబు, జ్వరం త్వరగా వస్తుంటాయి.మనకు ఇంటిలో అందుబాటులో ఉండే ఆహారపదార్దాలతో వ్యాధి నిరోధక శక్తి ఎలా పెంచాలో చూద్దాం.. పెరుగును...
హెల్త్

ఈ ఒక్కదానితో ఇన్ని రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా …??

Kumar
పిస్తా పప్పు తినడం  వలన క్యాన్సర్లు రాకుండా కాపాడుతుందని తాజా పరిశోధనల్లో బయట పండింది . బాదం పప్పును  మించి ఎక్కువ  పోషక పదార్థాలు పిస్తా పప్పులో దొరుకుతాయి. ఇందులో పొటాషియం, బి6 విటమిన్లుసమృద్ధిగా...
హెల్త్

బాదం తింటున్నారా? … అయితే  ఇది తెలుసుకోండి ??

Kumar
చాలామంది బాదం పప్పు ని రాత్రంతా నానబెట్టి మరుసటి రోజు పొద్దున తీసుకుంటారు. అలా చేయడం వలన  మెదడు చురుగ్గా పనిచేస్తుంది..బాదాం లో మోనో అన్శాచురేటెడ్ యాసిడ్స్ ఉంటాయి. అవి ఒక రకమైన ఫ్యాటి...
హెల్త్

ఫ్రూట్స్ తినే అలవాటు ఉన్నవాళ్ళు ఇది ఒక్కసారి చదవండి !

Kumar
మనం తీసుకుంటున్న పండ్లు ఎప్పుడు, ఎంత మోతాదులో, ఎలా తీసుకుంటున్నామన్నది ముఖ్యం. కాబట్టి పండ్లు తినే పద్ధతి గురించి తెలుసుకుందాం. పండ్లను ను తరచూ తింటే సరిపోతుందా? లేదా పండ్లను తినడానికి కూడా సరైన...
హెల్త్

సిగిరెట్ మానేయడానికి ఇదొక బెస్ట్ ఆప్షన్ ?

Kumar
పొగతాగడం మానేయడం అనేది మానవ నిగ్రహ శక్తికి ఉన్న పెద్ద సవాళ్లలో ఒకటి. ఇతర దురలవాట్ల లానే పొగతాగడం మానేయడం వలన శారీరకంగా ,మానసికంగా వ్యతిరేక పరిస్థితులు ఏర్పడుతాయి. ఏ సందర్భంలో మీరు సిగరెట్...
హెల్త్

పెరుగు తినడం కరోనా టైమ్ లో ఎంతో మంచిది !

Kumar
ప్రజెంట్ ఇమ్యూనిటీ పవర్‌ని పెంచుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. అందుకోసం ప్రతి ఒక్కరూ విటమిన్ సి ,జింక్ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలని, న్యూట్రిషనిస్టులు సూచిస్తున్నారు. పుచ్చకాయ విత్తనాలు జింక్ ఖనిజానికి మంచి వనరు అని...