NewsOrbit

Tag : Extra one hour sleep benefits

న్యూస్ హెల్త్

Sleep: ఒక గంట ఎక్కువ నిద్రపోతే జరిగే అధ్బుతం ఇదే..!! 

bharani jella
Sleep: రాత్రిపూట అదనంగా నిద్ర పోవడం వలన శరీరంలో అనేక అద్భుతాలు జరుగుతాయి అని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. ప్రతిరోజు రాత్రి ఒక గంట ఎక్కువసేపు నిద్రపోయేవారు మరుసటి రోజు ఎటువంటి ప్రయత్నం లేకుండా 270...