Tag : food habits

Sleeping: మనిషి శరీరానికి తగినంత నిద్ర అవసరం.. సరిగా నిద్ర పోకపోతే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.. కంటి నిండా నిద్రపోకపోతే ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.. నిద్రలేమి వల్ల ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది బాధపడుతున్నారు.. సరిగ్గా...