వెల్లుల్లి ఉపయోగాలు తెలిస్తే మీ మైండ్ బ్లాక్ అవుతుంది..!
మనం నిత్యం వంటల్లో ఉపయోగించే వెల్లుల్లి వలన ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. వంటలకు రుచిను ఇవ్వడంతో పాటుగా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మంచి చేస్తుంది ఈ వెల్లుల్లి. అలాగే వెల్లుల్లిలో అనేక...
Tag : garlic
రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహార పదార్ధాలు ఇవే..!
రోగ నిరోధక శక్తి: మనకు ఎటువంటి అనారోగ్యం వచ్చిన దానిని శక్తీవంతంగా ఎదుర్కోవాలంటే మన శరీరంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ అనేది బలంగా ఉండాలి. రోగ నిరోధక వ్యవస్థ వలన పటిష్టంగా ఉండడం వలన శరీరంలో...
బరువు తగ్గాలంటే ఇవి తినాలిసిందే..!
మారుతున్న కాలంతో పాటుగా మనిషి జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మారిపోతున్నాయి. ఫలితంగా బరువు పెరగడం, వివిధ రకాల వ్యాధుల బారిన పడడం జరుగుతుంది. చాలా మంది అధిక కొలస్ట్రాల్‌తో బాధపడుతున్నారు.బరువు పెరగడం వలన...
పళ్ళ నొప్పులు తగ్గాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!!
పంటి నొప్పి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. పంటి నొప్పి ఎంతో భయంకరంగా ఉంటుంది. ఏ నొప్పి అయినా భరించవచ్చు కానీ పంటి నొప్పిని మాత్రం అసలు తట్టుకోలేము.పుచ్చు పళ్ళు ఉన్నవాళ్ళకి పంటి నొప్పి...
వెల్లుల్లి ఉపయోగాలు తెలిస్తే తినడం అసలు మిస్ చేయరుగా .!
వెల్లుల్లి వలన చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.వెల్లుల్లిని కేవలం వంటల్లో రుచి కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తాం అనుకుంటే పొరపాటు పడినట్లే. వెల్లుల్లి వలన కూరలకు కమ్మనైన రుచి ఎలా అయితే వస్తుందో ఆరోగ్యానికి...
Garlic: ఉదయ్యానే వెల్లుల్లి తింటే ఇన్ని లాభాలా..?
Garlic: మన వంటగదిలో మనకు తెలియని ఎన్నో రకాల ఔషధాలు దాగి ఉన్నాయి. కానీ మనం ఎవ్వరం కూడా వాటి గురించి ఆలోచించము. ఏ చిన్న అనారోగ్యం వచ్చినాగాని వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లడం లేదంటే...
Hypertension: ఈ టీలతో అధిక రక్తపోటుకు చెక్..!
Hypertension: అధిక రక్తపోటు ఈ రోజుల్లో సర్వ సాధారణ సమస్యగా మారిపోయింది.. నేటి మన ఆధునిక జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడితో కూడిన జీవనం, మద్యపానం, ధూమపానం వంటి అలవాట్లు కారణంగా ఈ...
Garlic: మన వంట గదిలో మనకి తెలియని ఒక గొప్ప ఔషదం దాగుంది తెలుసా..?
Garlic: మనం మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటాము. నిజానికి మన వంటగదిలోనే మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే చాలా రకాల ఔషధాలు ఉన్నాయి అనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు....
Garlic: రోజూ ఆ టైమ్‌లో వెల్లుల్లి తింటే బరువు త‌గ్గుతారు..తెలుసా?
by kavya N
Garlic: వెల్లుల్లి.. దీని గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు. దాదాపు అంద‌రి ఇళ్ల‌ల్లోనూ వెల్లుల్లిని విరి విరిగా ఉప‌యోగిస్తుంటారు. ఘాటైన రుచి, వాస‌న క‌లిగి ఉండే వెల్లుల్లిలో ఎన్నో పోషకాలు, మ‌రెన్నో ఔష‌ధ గుణాలు కూడా...
Diabetes: మధుమేహన్ని తరిమిగొట్టడం చాలా సింపుల్ ఇలా చేస్తే..!!
Diabetes: మనం ఉపయోగించే మసాలా దినుసుల్లో దాల్చిన చెక్క కూడా ఒకటి.. ఇక చిన్న ఉల్లి అదేనండి వెల్లుల్లి పాయ ఇది లేని వంటిల్లు ఉండదు.. ఈ రెండింటినీ విడివిడిగా వంటల్లో ఉపయోగిస్తాము.. అయితే...
Immunity Booster: ఇమ్మ్యూనిటి కోసం పరగడుపున ఇది తినండి..!!
Immunity Booster: ప్రతి ఒక్కరు తప్పకుండా రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలి. రోజు మనం లేవగానే ఉదయం చేయవలసిన ముఖ్యమైన పని ఇదే.. ప్రతి సీజన్ లో వచ్చే అనేక రకాల వైరస్ లను...
Garlic: అందుకే వెల్లుల్లి తినమనేది.. నేతిలో వేయించిన వెల్లుల్లి తిన్నారా..
Garlic: వంటింట్లో ఉండే వెల్లుల్లి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలిసిందే.. దీనిని కూరలలో వేస్తే మంచి రుచిని అందిస్తుంది.. వెల్లుల్లి లో యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, యాంటీ సెప్టిక్, యాంటీ...
వీటిని ఎక్కువగా తీసుకున్న ప్రమాదమేనట.. మీకు తెలుసా?
by Teja
కొత్త సంవత్సరంలోకి అడుగు పెట్టగానే అనుకోని అతిథి లాగా మన జీవితాల్లోకి కరోనా మహమ్మారి ప్రవేశించింది. దీంతో ఒక్కసారిగా ప్రపంచం మొత్తం అతలాకుతలమైంది. మన శరీరంలో అత్యంత రోగ నిరోధక శక్తి ఉండటం వల్ల...
దోమలు ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా ? అయితే ఇలా చెయ్యండి!
by Teja
దోమలు చూడటానికి చిన్నగానే ఉన్నా.. అవి తీసుకువచ్చే రోగాలు మాత్రం ప్రాణాలను సైతం తీయగలవు. దోమల వల్ల అనేక వ్యాధులు వ్యాపిస్తాయి. మలేరియా, డెంగ్యూ, చికెన్ గున్యా, బోదకాలు మొదలైన వ్యాధులకు దోమలు వాహకాలుగా...
దోమలతో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి!
by Teja
కాలం ఏదైనా సరే మన ఇంటి పరిసరాలలో అపరిశుభ్రంగా ఉంటే, దోమల బెడద ఎక్కువగా ఉంటుంది. దోమలు కుట్టడం వల్ల ఎన్నో వ్యాధులు వస్తాయ్. మలేరియా, డెంగ్యూ, టైఫాయిడ్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల బారిన...
ఇలా చేయడం వలన వ్యాధులకు దూరంగా ఉండవచ్చు……
by Kumar
మనం రోజు ఆహారంలో వాడే రక రకా ల పదార్థాలు మనకు తెలియకుండా మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతూ ఉంటాయి .పాలు, పసుపు, ఆకుకూరలు, క్యారెట్,మొదలైన పదార్థాలలో ఎన్నో విటమిన్లు ఉంటాయి.అంతేకాకుండా నెయ్యి, జీలకర్ర, మిరియాలు,...
ఇవి తింటే ‘ ఆ ‘ స్టామినా సూపరో సూపర్ !
by Kumar
దంపతుల మధ్య గొడవలు తలెత్తడానికి వారి దాంపత్య జీవితం కూడా ఓ కారణం.దాంపత్య జీవితం బాగా అనుభవించాలనంటే మనస్సు, శరీరం రెండు చాల అవసరం అని గుర్తు పెట్టుకోవాలి. దంపతుల మధ్య ఏదైనా గొడవ...
ఈ ఫుడ్ తింటే కిడ్నీలు ఎప్పటికీ సేఫ్ !
by Kumar
మనిషి ఆరోగ్యం కిడ్నీల పనితీరుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వాటికి ఏ మాత్రం సమస్య వచ్చినా శరీరం యొక్క ఆరోగ్యం గతి తప్పుతుంది. ఎందుకంటే.. శరీరానికి పోషకాలు అందించి, విషతుల్యాలను బయటకు పంపేసే అవయవాలుకిడ్నీలు. రక్తాన్ని...
రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే బంగారం లాంటి ఆహారం ఇదే !
by Kumar
శరీరానికి గుండె ఇంజన్ అయితే రక్తం ఇంధనం వంటిది. అలాగే శరీరం సక్రమంగా పనిచేయాలంటే.. రక్తం కూడా శుద్ధిగా ఉండాలి. లేనట్లయితే.. కొత్త వ్యాధులు శరీరంపై దాడి చేసి మనిషిని కుంగదీస్తాయి. అందుకే, ప్రతి...
పీరియడ్స్ కి సంబందించిన ఈ ఐడియా మీ గర్ల్ ఫ్రెండ్ కి ఇవ్వండి .. ఇంప్రెస్ అవుతుంది !
by Kumar
ఆడ‌వారిలోనెలా, నెలా బాధించే సమస్య పీరియడ్స్ అన‌డంలో ఏ మాత్రం సందేహం లేదు. మహిళలు పీరియడ్స్ సమయంలో అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటారు. ముఖ్యంగా మానసికంగా మరియు శారీరకంగా అనేక మార్పులు చోటు చేసుకోవడం వల్ల...
రెండే రెండు స్పూన్ల తేనె .. ఎంత మేలు చేస్తుందో తెలుసా
by Kumar
బరువు తగ్గడానికి తేనె మీకు సహాయపడుతుందో అది ఎలాగో చూద్దాం. శరీరానికి పోషకాలను అందిస్తూ బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నట్లయితే, ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గ్లాసు వెచ్చని పాలలో, 2 టీస్పూన్ల...
ఓన్లీ ఫర్ లేడీస్ : బరువు తగ్గాలి అంటే తేలిక మార్గం !
by Kumar
మన రోజువారి ఆహారంలో వెల్లుల్లిని ఉపయోగించడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్యప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఎందుకంటే ఈ వెల్లుల్లిలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు, రోగ నిరోధక శక్తి, అకాల వృద్ధాప్య నివారణా తత్వాలతో పాటు, రక్తనాళాల నష్టం...
వెల్లుల్లి వలవడం ఇలా!
by Siva Prasad
(న్యూస్ ఆర్బిట్ డెస్క్) వెల్లుల్లి లేకుండా మసాలా కూరలు లేవు. ఎవరైనా వండి పెడితే లొట్టలు వేసుకుంటూ తింటాం గానీ వండడం అంటే ఎంత కష్టమో పట్టించుకోం. వంట సంగతేమో కానీ, వంటకు కావాల్సిన...