Betel leaves: తమలపాకుతో ఇలా చేస్తే మెరిసే చర్మం మీ సొంతమవుతుంది!!
Betel leaves : తమలపాకు పూజకు, శుభకార్యాలకు, కిళ్ళీ లకు మాత్రమే వాడుతుంటాము. అందువల్ల వాటికి చాల డిమాండ్ ఉంటుంది. తమలపాకు తో పేస్ ప్యాక్ లు కూడా వేసుకోవచ్చట ఆ విషయాలు గురించి...
Tag : Glowing skin
చర్మం కాంతివంతంగా మెరవడానికి కల్తీ లేని ఈ పానీయం తీసుకోవడం ఒక్కటే మార్గం!!
by Kumar
నూటికి నూరుపాళ్లు సహజసిద్ధమైన, కల్తీ లేని కల్తీ జరగని పానీయం ఏదైనా ఉంది అంటే అది కొబ్బరినీరు మాత్రమే అని చెప్పక తప్పదు. ఈ ప్రపంచం లో కొబ్బరి నీటితో సాటి రాగల నీరు...
దీనితో టీ చేసుకుని తాగితే మీ చర్మం అందంగా మారడం తోపాటు ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
by Kumar
టీ అంటే ఇష్టపడని వారు చాలా తక్కువ మంది ఉంటారు. చాలా మందికి ఉదయం లేవగానే టీ తాగనిదే రోజు మొదలవదు . లెమన్ టీ, గ్రీన్‌టీ, తులసి ఆకుల టీ, ఆరెంజ్ టీ...
ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చర్మం ఎప్పుడు యవ్వనంగా ఉంటుంది.
by Kumar
వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ చర్మం యొక్క సున్నితత్వం తగ్గిపోతూ ఉంటుంది. నిగారింపు, మెరుపూ, బిగుతూ తగ్గి నిర్జీవం గా తయారవుతుంది. అయితే పెరుగుతున్న వయసు తో పాటు చర్మం నిగారింపు కోల్పోకుండా, యవ్వనంగా ఉండాలంటే..ఏమి...
కళ్ళను, చర్మాన్ని కాపాడుకోవాలి అనుకుంటున్నారా..! అయితే ఇది చదవక తప్పదు..!!
సర్వేంద్రియానం నయనం ప్రధానం అన్నారు పెద్దలు. పంచేంద్రియాలలో కళ్ళు ఎంతో ముఖ్యం అనేది దీన్ని సారాంశం. ప్రస్తుత సమాజం లో మొబైల్ ఫోన్స్, ల్యాప్‌టాప్ ఉపయోగం ఎక్కువ అవడం వల్ల కళ్ళు...
చర్మ నిగారింపు కోసం దీన్ని మించింది లేదు…ప్రయత్నించి చూడండి!
by Kumar
నారింజ కి ప్రపంచం లో ఎంతో గిరాకీ ఉండడానికి కారణం దానిలో ఉండే విటమిన్లు, లవణాలుఅని చెప్పాలి. విటమిన్ ఏ, బి లు స్వల్పం గా, విటమిన్ – సి ఎక్కువగా ఉంటుంది ....
12 రోజుల పాటు మూడు పూటలా అరటి పండు మాత్రమే తిన్నది .. అప్పుడేమైందంటే
by Kumar
ఒక రోజు కాదు రెండురోజులు కాదు ఏకంగా 12 రోజులు పాటు 3 పూటలా అరటి పండ్లనే ఆహారంగా తీసుకుంది ఆమె అలా ఎందుకు తీసుకుంది? దానివల్ల ఏంజరిగిందో తెలుసుకుందామా … యూలియా అనే...
ఇంటి లో దొరికే వాటితో మొటిమలకు,మచ్చలకు అద్భుత పరిష్కారం…
by Kumar
సహజముగా అన్ని వయస్సుల వారికి వచ్చే సాధారణ చర్మ సమస్యలు మొటిమలు, మచ్చలు. ఈ సమస్య కేవలం టీనేజ్‌ లో ఉన్నవారికి మాత్రమే వస్తాయి అని అనుకుంటుంటాం … కాని కొన్ని సందర్భలలో పెద్దవారి...
అధికబరువుని తగ్గించుకుంటూ మెరిసిపోయే చర్మాన్ని ,జుట్టుని పొందాలంటే ఇవి తింటే చాలు..!
by Kumar
శరీరానికి, చర్మానికి సంబంధించిన ఎన్నో సమస్యలు ఈ గింజల వల్ల దూరం అవుతాయి. అంతేకాకుండా డైట్ అనుసరించే వారికి ఎంతో మంది డైటీషియన్లు కూడా వాళ్ళ డైట్ ప్లాన్ లో గింజలను కచ్చితంగా ఉండేలా...
ఇలా చేస్తే హీరోయిన్స్ లాగా అందం గా ఉండొచ్చు !
by Kumar
సినిమా హీరోయిన్స్ ఎప్పుడూ అందంగానే కనిపిస్తారు.దానికి కారణం కేవలం మేకప్ అని కూడా అనలేము. ఎందుకంటే చాలా మంది హీరోయిన్స్ మేకప్ లేకుండా కూడావారి ఫోటోలు సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేసి, అలా...
కంటి కింద ఏర్పడే నల్లటి మచ్చల కోసం బెస్ట్ సోల్యూషన్ ఇదే !
by Kumar
ఆడవాళ్లకు ముందుగా చర్మంపై అలాగే కంటి కింద ముడతలు ఏజింగ్ లక్షణం కిందకే వస్తాయి. ఈ సమస్యను తగ్గించుకునేందుకు కొన్ని తేలికగా చేసుకునే చిట్కాల గురించి తెలసుకుందాం.. ముందుగా నిద్రలేమి లేకుండా సరిపడా నిద్ర...
తులసి తో ఇన్ని బెనిఫిట్ లు ఉన్నాయి అంటే నమ్మలేరు మీరు!
by Kumar
చర్మ స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డంలోనూ, చర్మ సౌంద‌ర్యాన్ని రెట్టింపు చేయ‌డంలోనూ తులసి గ్రేట్‌గా ప‌నిచేస్తుంది. మ‌రి తుల‌సిని చర్మానికి ఎలా ఉప‌యోగించాలి అన్న‌ది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తులసి ఆకులను ఎండబెట్టి పొడిగా చేసుకోవాలి. దీనికి...
.మీ ఇంట్లో గంధం ఉందా .. సూపర్ అందం మీ చుట్టం !
by Kumar
అందమైన మీ చర్మం కోసం చందనం చెప్పే మరింత అందమైన చిట్కాలు తెలుసుకుందాం . చందనం మన చర్మానికి ఎంతో మంచిది, ఇది మన చర్మంలోని నల్ల మచ్చలు, మొటిమములు,ముడతలు, ఇలా అన్నింటినీ తొలగించి...
ఏమిటి ఈ రెడ్ రైస్ – బరువుకోసం ఇది తినమంటున్నారు మంచిదేనా ?
by Kumar
మీరు ప్రతిరోజూ తీసుకునే ఆహారమనేది మీ ఆరోగ్యాన్ని తెలియజేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు ఆహారంపై శ్రద్ధ పెట్టడం అవసరం. రెడ్ రైస్ ద్వారా లభించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల వలన ఈ రైస్ ప్రస్తుతం అందరికీ మోస్ట్...
తేనె తో సూపర్ బెనిఫిట్ లు !
by Kumar
మధురమైన తేనె మానవునికి సమతులాహారాన్ని అందింస్తుంది. తేనే వలన చలువ చేస్తుంది. ఆకలిని పుట్టిస్తుంది. బలమును కలిగిస్తుంది . హృదయమునకు ,నేత్రములకు మంచిది. చర్మానికి కాంతిని కలిగించును. శరీరంలో కొవ్వుని పెరగనివ్వదు. పుండ్లను మాన్పును....
సూపర్ కదా : రెండు రోజులకి ఒకసారి క్యారెట్ తింటే ఎంత బెనిఫిట్టో !
by Kumar
సూప్స్ నుంచి , సలాడ్‌లు ,బిర్యానీ వరకు ప్రతి ఒక్కదానిలో క్యారెట్ ఉంటేనే అందమూ రుచి. కంటికి ఎంతో మేలు చేసే క్యారెట్‌ను రోజు తింటే, ఇతర శరీర భాగాలకు కూడా ఎన్నో పోషకాలు...
పెళ్లి లో పెళ్లి కూతురు అందంగా అవ్వాలి అంటే ఈ మ్యాకప్పే కరక్ట్ !
by Kumar
పెళ్లి అమ్మాయిలకు అందమైన కల. పెళ్లిలో అందంగా మెరిసిపోవాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అందుకే,మేకప్ వేసుకొని మరీ రెడీ అయిపోతారు. అయితే ,ఎంత మేకప్ ముఖానికి వేసుకున్నా, సహజంగా వచ్చే అందం ముందు అది...
మందు అలవాటు ఉందా ? అయితే రోజూ ఇది తాగండి , ఫుల్ వైట్ అయిపోతారు !
by Kumar
రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల మనకు ఆరోగ్యంతో పాటు.. చర్మ సౌందర్యం కూడా సొంతమౌతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రెడ్ వైన్ వల్ల దంత వ్యాధులు, బరువు తగ్గించుకోవడం, మతిమరుపును నుండి ఉపశమనం పొందడం తో...
మిల్క్ ఫేస్ ప్యాక్ తో తిరుగులేని అందం మీ సొంతం !
by Kumar
పాలు శరీరం బయట, లోపల కూడా క్లెన్సర్ లా ఉపయోగపడతాయి. పాలు రోజు తాగడం వల్ల చర్మగ్రంథులు శుభ్రపడతాయి. పాల లోని గుణాలు మురికిని, మృత కణాల ను బయటికి పంపేస్తుంది.పాలతో ముఖం అందం...
గంధం తో ఆడవారికి పెరిగే అందం అంతా ఇంతా కాదు !
by Kumar
అందమైన చర్మం కోసం చందనం చెప్పే మరింత అందమైన చిట్కాలుతెలుసుకుందాం . చందనం, గులాబీ లు, ఈ రెండిటి కలియక అనేక సత్ఫలితాలను ఇస్తుంది, ఈ రెండింటిని కలిపి ముఖానికి పట్టించుకుంటే మీ చర్మం...
మొటిమల సమస్య ని చాలా తేలికగా తొలగించుకోండి ఇలా !
by Kumar
టీనేజర్లూ మొటిమ ల నివారణ కోసం ఏవేవో క్రీములు వాడుతుంటారు. కానీ మన ఇంట్లో ఉండే వస్తువులతోనే మొటిమ లను నివారించవచ్చు. ఆ చిట్కాలేంటో చూద్దాం. తులసి ఆకు, కొంచెం మెత్తగా నలిపి రసం...
‘ టీ ‘ తో కూడా చాలా అందంగా అవ్వచ్చు !
by Kumar
గ్రీన్ టీ ఒక అద్భుతమైన డిటాక్సిఫైయర్. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి, స్వచ్చమైన చర్మ ఛాయను అంధించడానికి, హానికరమైన రసాయనాలన్నింటిని తొలగిస్తుంది. ఇంకా ఇది ముఖంలో జిడ్డును తగ్గించడానికి మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇంకా...
ఖాళీ కడుపు తో నీళ్ళు తాగితే .. బంగారం లాంటి ప్రయోజనాలు !
by Kumar
ఉదయం లేవగానే శరీరానికి రీహైడ్రాషన్ కోసం నీరు అవసరం. ఎందుకంటే, రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు , శరీరం ఆరు నుండి ఎనిమిది గంటలు నీరు లేకుండా ఉంటుంది . కాబట్టి మేల్కున్న తర్వాత ఒక...