Flax seeds: అవిసె గింజలు గురించి మనలో చాలా తక్కువ మందికి తెలిసి ఉంటుంది. ఎందుకంటే అవిసె గింజలు తినడానికి అంత సౌకర్యంగా, రుచికరంగా అనిపించవు కావున చాలా మంది వీటిని తినడానికి పెద్దగా...
Health: చాలా మంది తమ తమ ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తుంటారు. అయితే ప్రస్తుతం బిజీబిజీగా కాలం గడుపుతున్న యువతీ యువకులు చాలామంది రోజువారీ వ్యాయామానికి దూరంగా ఉంటున్నారు. కూర్చున్న...
భోజనప్రియులతో పాటు చాలా మంది చేపలంటే చాలా ఇష్టంగా తింటారు. ఎందుకంటే వాటి రుచి చాల ప్రత్యేకం కాబట్టి. మరకొందరైతే… చికెన్, మటన్ ల కంటే చేపలు తినడానికి మక్కువ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతిరోజు...
ఎప్పుడూ నవ్వుతూ ఉండేవారు మంచి పాజిటీవ్ మూడ్లో ఉంటారు. మనసారా నన్వితే గుండెనొప్పితో సహా కొన్ని వ్యాధులను సమర్ధవంతంగా నిరోధించవచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణుల మాట. ఒత్తిడుల మూలంగా తలెత్తుతున్నా జబ్బులన్నింటికీ నవ్వే పరమ...