Tag : green vegetables

Vegetables: వీటిని వండే ముందు ఈ విషయం తెలుసుకోండి..!!

Vegetables: సాధారణంగా కూరగాయలను అందరం వండుకునే తింటాము.. మరి కొంత మంది ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకొని పచ్చి కూరగాయలను తింటున్నారు.. అయితే కొన్ని రకాల కూరగాయలను వండి…

8 నెలలు ago

Foods: మూడు పదులు తర్వాత ఈ ఆహారం తినాలట..!! ఎందుకో..!?

Foods: యవ్వనం దాటి మూడు పదుల వయసులో అడుపెట్టగనే పలు అనారోగ్య సమస్యలు దాడి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి.. ఈ వయసులో సంపాదన పై శ్రద్ధ పెరగడంతో…

8 నెలలు ago

Bone Strength: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే ఈ ఆహారం తీసుకోండి..!!

Bone Strength: కొంచెం దూరం నడిచిన కాళ్లు నొప్పులు, ప్రతి చిన్న దెబ్బకీ ఎముకలు విరిగి పోతున్నయా.. అయితే మీ ఎముకలు బలహీనంగా ఉన్నాయని అర్థం.. కాల్షియం…

10 నెలలు ago