Spinach: ఈ విషయం తెలిస్తే పాలకూరను వదలకుండా తినేస్తారు!!
Spinach: పాలకూర Spinach ఆకు కూర ల్లోనే ఎంతో మేలైనదీ. ఎంత తీసుకున్న సమస్య ఉండదు. ఎందుకంటే ఇది చలవ చేస్తుంది. పాల కూరలో యాంటీఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్స్ పుష్కలం గా ఉన్నాయి. పాల కూరలో...
Tag : Hairfall rescue
జుట్టు ఊడకుండా, పొడవుగా పెరగాలంటే ఈ ఒక్కటి తింటే చాలు !!
by Kumar
సన్‌ఫ్లవర్ సీడ్స్… వాటి రుచి చాలామంది ఇష్టపడతారు.ఇవి మార్కెట్ లో మనకు అందుబాటులో ఉంటాయి. వాటిలో ఉండే కేలరీలతోపాటూ,ముఖ్యమైన విటమిన్స్,ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, మినరల్స్ మన ఆరోగ్యాన్ని రక్షిస్తాయి. ఈ విత్తనాలు పొద్దు తిరుగుడు పువ్వు...